希望这样的心理常识能普及：
没有精神科药物能治好抑郁症、双相情感障碍（躁郁症）等精神疾病！药物的作用仅仅是改变症状。
病人因为痛苦而表现不正常，比如乱发脾气胡言乱语等症状，反而是病人的正常表现。
如果病人在药物作用下明显表现出好转，比如抑郁症患者变开朗了，躁郁症患者心态平和不骂人了，家人为此感到高兴和放松警惕，这往往是病人自杀风险飙升的时期。
警惕病人在药物作用下的好转表现，病人表现得越懂事越平和反而自杀风险越高！
如果你周围有常年受精神痛苦折磨最后自杀的人，回忆一下，他们是处在脾气暴躁、表达对生活各种绝望不满的时候自杀的，还是突然间变得平和甚至还有些积极向上的时候自杀的？
不幸身患抑郁症的明星乔任梁，就是在使用药物治疗，出现很大的好转，表现出阳光积极向上时，自杀离世的。
一个人只有对自己的痛苦进行深入理解，才可能真的产生好转。
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我认为对抑郁症、躁郁症等精神疾病最有效和根本的治疗方法是：
1、深入认识自己痛苦背后扎根多年的幻想。比如希望父母看见自己，害怕老公离开自己，幻想自己很优秀就会得到爱等等。
2、经常觉知身体，把意识拉回到身体上，就是帮助自己回到现实。如果有缘遇到好的中医，去推拿疏通经络、做艾灸等，都能有效缓解精神痛苦。气血壮旺的人不会得精神疾病。
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声明一下：我并非一律反对药物治疗。太痛苦时到精神科开药帮助自己暂缓症状可以理解。
同时要清楚：
1、单靠使用药物并不能治疗精神疾病。
2、家人要警惕药物带来好转反应时相应的高自杀风险。
评论：
Souler: 你吓我，我吃了五年药，治好了燥郁症，正在积极减药中。。。
(ㅅ´ 3`)♡: 觉知真的有点难
shy: 对对对
