很多年前，就接触到印第安修炼体系唐望的书，里面有梦的修炼。
一直徘徊在最基础的水平，也没达到唐望书中的第一关。
今天在libgen上下载了 yoga dream 的相关书籍，主要都是藏密体系的，正在看。
准备开始进一步练练。 有两个理由
我平常养成不去回忆梦，不去在意梦的习惯，但即使如此，有时候做梦会做的头顶疼，醒来以后立刻就好了。
这说明，梦中的能量是相当大的，如果善用，化为己用，那自然很值得。
实际上，平生仅有一次这样的体验，还是在高中阶段，全身浸泡在海洋中，节奏与海洋的节奏一样，缓慢起伏，身体和海洋，似乎没有阻隔，是融在里面的。
第二天，全身精力充沛。 要是一星期来上这样一次，绝对现在是牛人了。可惜，连一年一次都没有，平生仅此一次。
现在知道，这是禅定中的三禅境界。三禅境界中的一阶。
另外一阶，也是睡眠中感知到的，也是次数很少，仅有一两次，两三次，年轻高中阶段。全身像肉球一样，没有四肢，化为混沌。
从催眠的角度来说，这属于负性幻觉，催眠中最高等级的幻觉之一。
做梦训练的另一个理由是，毕竟是现代人，不是专业的和尚，白天是没有时间主修禅定的，而善用晚上梦时，则恰恰好，现在也没有年轻时候那么爱睡觉了，一倒头下去就是十个小时。
先阅读一下文献，看看这些书上是怎么说的。
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