【想起自己曾经是一个生活区SSR】
带饭主要的好处还是省钱的同时方便定量饮食
感觉自己对外部世界的依赖度在持续降低
因为一般是前一天晚餐多做出一份其实不会多花时间
p1:配菜:锅包肉,椒盐排骨,白灼油菜,洋葱炒蛋
主食:米饭🍚
p2:配菜:虾肉🦐西兰花🥦炒牛肉粒,孜然辣酱烤肉,烤口蘑,玉子烧
主食:米饭🍚
p3:配菜:蜜汁烤翅,水煮白菜,杂菌🍄🟫炒火腿
主食:海苔碎拌米饭🍚
p4:配菜:土豆🥔烧肉,葱爆肉片,油菜配胡萝卜、煎香肠
主食:米饭🍚
p5:配菜:肉末豆腐,杏鲍菇炒牛肉粒,麻辣拌
主食:海苔碎拌米饭🍚
p6:配菜:红烩牛肉,香肠炒口蘑,果仁菠菜,煎蛋
主食:米饭🍚
p7:配菜:溜肉段,菠菜拌肉丸碎,白菜包肉卷
主食:米饭🍚
p8:配菜:红烧茄子,肉沫圆白菜,口蘑烧肉,蔬菜混搭
主食:米饭🍚
p9:配菜:煎鳕鱼块,牛肉粒炒时蔬,蔬菜混搭
主食:米饭🍚









评论:
漠然: 丰富有营养,健康又美味[呲牙笑]
作者: 谬赞了
阿拉蕾成长季 · 🐳: 感觉量也不少呢,好丰盛