3个投篮出手快又准练习，看你掌握了嘛👇|||🏀投篮出手速度的练习，相信小伙伴们在日常的练习中非常忽视的一点，但又同时非常重要：投篮出手速度越快，越容易拜托对方防守，但同时需要保持命中率，如何保持这种平衡，既做到投篮快又准，让对手闻风丧胆，这还是非常有难度的[失望R] 如果你有上述投篮问题的困扰，那么这份超干货教学将会有效解决！[赞R] 🏀课代表已帮你归纳好视频要点啦：😎（1） #0:06[时刻] [时刻]#1.球从低处开始投篮 0:15[时刻]#[时刻] 错误动作：身体先动球再动❌ #0:31[时刻]#[时刻] 2.保持球靠近身体 #0:36[时刻]#[时刻] 3.从腿—胸部—眼睛—出手 #0:42[时刻]#[时刻] 矫正练习1：球比身体先启动 #2:02[时刻]#[时刻] 矫正练习2：避免球向外和后拉 后续会持续更新接下来的2个练习技巧，话不多说，跟随这份超细节的投篮练习教学（1），投出快又准的实战进球吧！🔥 #打篮球的女生 #球类运动日常 #Soul竞技场 #篮球男孩 #篮球需要沉淀 #笔记灵感 #藏不住了我是球迷 #库里 #汤普森 #三分球 #三分球射手 #NBA #投篮教学 #干货 #我要打篮球 #篮球实战技巧 #库里投篮教学 #藏不住了我是球迷 #球类运动日常 #体能训练 #篮球男孩 #Soul竞技场 #打篮球的女生 #冬天肯吃苦开春猛如虎

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