祝各位健身女孩，在新的一年里，做组不用排队，凳子再不被抢，单腿再也不晃，PR突破重量，卧推重量暴涨，引体蹭蹭直上，推肩不再抖腿，俯卧撑哐哐怼，硬拉不憋脸通红，深蹲髋膝会联动，臀推充血要了命，卷腹不会再腰疼，平板支撑不哆嗦，盆底有劲核心膜，脚趾有劲足弓行，筋膜放松不太疼，髋很灵活膝稳定，动作流畅拍照行，手上握力变很强，茧子不疼重量强，健身装备都打折，买买买也不心疼，有氧不再靠耳机，不有氧也体脂低，夜宵吃完不水肿，放纵餐饮能随意，前凸后翘型无敌，走路锻炼臀大肌，训练搭讪没大爷，都是帅直有胸肌。还有健身房稳定，不会跑路哭唧唧。总之，祝各位健身女孩在新的一年里，身材无敌，年龄成谜，跟儿子像姐弟，跟女儿像闺蜜，跟老公像闺女，跟你同龄的朋友不像一个年纪。整个人气质无敌，美的没有道理，狂吃还有马甲线腹肌，训练技术进步不停息，钱包鼓鼓还有人爱惜，整个一年都没有烦心。还有假如目前还是单身的你，祝新的一年有人陪着撸铁碰杯，喝鸡胸肉汁，一块过七夕❤️
祝男的，新年快乐
评论：
AI苟蛋: 新年计划，我全都要！💪
