重新戒糖的第一天，才发现家里的诱惑太大了，老妈是怎么控制血糖的呢？ 因为要管住嘴，总得来点实际操作，不然哪来那么强的自控能力，要是有，我今天早就是个人物了。昨天买了“小钢筋”，这玩意是个啥？类似于婴儿的磨牙棒，耐磨耐啃还饱腹，这是我管嘴的辅助器。今天尝了一下，真的很硬，但没什么味道，也不香，妥妥的干啃，纯纯的通过唾液，就是口水来软化。 前几天才买了酸奶，乳酸菌，蛋糕，椰汁，粉蕉，橙子，蓝莓，荔枝，老妈每天都在想吃哪个，喝的她不考虑，因为不能喝，直接否掉。我是以水为主，现在也不能喝那些了，只能一瓶气泡水慢慢喝，呜呜~~ 今天520，我也是有礼收的人。“给叶老师的。”学生辅导爷爷带学生过来，顺便给我带了今天刚摘的青瓜，长得可真好。我切了一条分给学生吃，都抢着吃，结果给浪费了，说只是好奇想尝尝。 朋友帮忙顺带的榴莲披萨也到了，昨天答应孩子的。我一路挣扎要不要吃，我不知道能不能吃，我是不敢吃，不想一天的努力白费啊。于是啃着磨牙棒，看着女儿大口大口地吃得欢，留了些给老妈，我忍！ 晚饭后就没吃什么了，其实可以吃着低糖的零食，可是我忘记买了，现在饿着肚子靠喝水，还是赶紧洗洗睡。 明天继续控糖，谁叫今天空腹血糖10.4……医生说必须8.0以内。 晚安！ #SoulReal生活 #控糖 #论怎么管住嘴 #糖人日记 #SoulReal情感 #为人师表 #与人为善是修养，独来独往是性格 #认真你就输 #一人的酒 #今日份打卡✔ #晚安

评论：
Done.: 是不是不能吃升糖快的？
作者: 啥？