营养早餐／拍摄美食
三大营养物质，糖（碳水化合物）蛋白质，脂类。
糖类～提供生命活动热能，构成组织和保护肝脏功能的组织
蛋白质～是一切生命的物质基础，合成酶和各种激素
脂肪～调节生理机能，提供热量，构成身体物质和生物活性物质
拍摄环境／道具准备
找光在家里找个最合适的地方（光线和角度）光的道具，反光板，补光灯，柔光罩，
餐桌餐具入门：少量，浅色，深色，哑光，
进阶：多品种，多类型，多材质
背景道具：桌板，木箱，桌布仿真背景纸，错层木板，装饰品等
色彩运用：浅色配浅色，深色配深色，深浅、明暗对比色，冷暖搭配，同一色系搭配，对比色搭配
摄影三大基本原则
一副好的照片，要有一个鲜明的主题，一副好照片必须能把注意力引向被拍摄主体，一副好照片必须画面简洁，只包括那些有利于把视线引向被摄主体的内容而排除或压缩那些可能分散注意力的内容
