去年，当我邀请有心成长的朋友一起结伴进行爱的练习时，响应者众，最终由33位伙伴加入爱的练习群。
似乎，挡住大家的最大障碍是五百字的介绍。在大家的想象里，500字好像一座大山。写了的伙伴也说，自己当时直打退堂鼓，因为想加入的心更强烈，还是硬着头皮写了，结果，好像还没开始，五百字就到了。还有不少伙伴写得刹不住车，最多的写了两千多字。
为什么要写呢？
是为了让大家做个简单的自我梳理。许多人在面对生活时，闷着头往前冲，或者蜷着身子由着自己躲，却没有好好看看自己。做了父母的人，面对孩子，每天都是直觉性的情绪反应，天经地义的我对你错，明明两败俱伤还是重复着过下去。（在亲密关系中的人，也是这样。有些人在跟其他人打交道时得心应手，一到亲密关系里就乱了。）写一写，也许会有不一样的发现。
是为了让身为父母的朋友感受一下孩子的不容易。写500字，对大家来说困难的话，孩子每天那么多作业呢？做父母了，忘记了自己做孩子时的心情，是很多人的共性。
是为了让大家通过付出去珍惜。就像挽留一个人的最好方式是创造机会让他付出。而我们舍不得一个人离开，更多的也是因为我们为之付出了太多。付出了精力，才会珍惜大家共学的机会。最起码珍惜一个月。
是为了让彼此有基本的了解。因为我倡导在具体的情境中面对具体的人的具体问题。爱的练习课，是愿意自我教育的伙伴共同成长的学校，而不是一个医院。把孩子或者自己的问题抛给医生，让医生给开药方。了解具体的人，而不是单独看一个问题。看见，是为了更好地理解人，更好地爱人。看见他人的艰难，才不会轻易评判，而可能去拥抱。这些，只有在一个人的心愿意敞开时，才可能发生。
32位伙伴的申请，共三万余字。我以关键词搜索，发现“问题”和“不好”出现了70次，开心总共出现了14次，绝大多数是说因为加入爱的练习开心，仅有两位伙伴提到自己的生活开心。也就是说，加入爱的练习的伙伴们更多的是生活不如意，孩子不听话，另一半处不好，无法更好地面对生活。但出现频率最高的是“学习”，90次。一部分是孩子的学习，更多的是自己想要学习。正是学习的心态，让大家聚到了一起。
写过申请，再付99/月，也就进群了。付出，进来，给自己一个成长的机会。虽然我不保证大家一定有改变。
开始时大家在群里热火朝天。我也干劲十足，每天都录课。我也会请大家写一写听课感受，随时提出自己的疑惑，或者在现实生活中，在亲子关系或亲密关系中遇到的难题，一个月结束，还会请大家写月总结。结果，一个月下来，大家反映课太密集，听不完。要写得太多，大家也会拖。虽然我说暂时不写也没关系，给了大家安慰。后来慢慢调整，一个月录八次爱的练习小课堂，一次十分钟左右。什么时候听，大家自己决定；平时写不写爱的练习也不强求，月总结也凭自愿。到现在，我自己觉得，群处在一种松而不散的舒服状态里。大家有话就说，没话也没关系。有时候，我忙，无法第一时间回复，大家也都理解和包容。
写申请的伙伴中，男士有8位；家庭结构，有离异家庭、有再婚重组家庭，有单亲家庭，还有单身的伙伴。文化程度上，有初中、高中、本科、硕士、博士，还有海归，但在关系中（亲密关系、亲子关系、其他关系），大家好像都是一年级小学生（我因为学教育教教育二十多年，做咨询也有不少年头，我把自己算二三年级的）。所以，大家的变化跟家庭结构跟学历似乎没太大关系，关键是看是否真诚地面对自己，真诚地向大家敞开。
那个时候，有好几位伙伴才参加了半个月，就有了质的变化。家庭关系开始融洽起来。一个月结束，我笑称可以毕业了。但他们不走，不断留级。差不多半年后的样子，陆续离开。每每看到他们的幸福生活，心里都很有价值感。
也有伙伴，一跟再跟，似乎变化不明显，后来退出。变化不容易，它不是解决一个问题，而是思维模式的改变，是认知水平的提升。有的人快，有的人慢，快慢都是自然。
还有伙伴只是观望一下，就离开了。我觉得也挺好，最起码试过了，不遗憾。
有伙伴离开，也有伙伴不断加入，来来往往，缘散缘聚，一年后，还是33人（从一开始就在现在还在的，有10人）。在众多伙伴身上，我感受到人和人之间的差异，绝大多数时候，我都能理解大家的处境，有时也会看到自己的限度，捉襟见肘，那我就学着接受，跟大家一起成长。
今天，我请大家写一写，长则一年、短则一月在群里的收获，印象最深刻的话，我写的是“归因不归罪”，是“风风”有一次分享时写的，她说她也是听别人说的。这句话让我在遇到事情时，经常想起，切实地帮助了我。大家写的，有的在意料之中，有的在意料之外，但互相看看，心中升起许多感动。我想，这就是群的意义吧。表达困惑，困惑被看见，慢慢消解了；分享收获，收获被看见，大家都加增了收获。
写到这里，差不多到了字数上限了。为什么写下这些呢？给自己一个周年交代，也开启下一个旅程。
爱你们，每一位[比心][比心]
评论：
作者: 整整两千字，不多，不少。
在路上的弗兰克: 为遇见穆老师感到人生幸福
遇见，看见，照见[玫瑰]
每个人都是一座金矿
都是一颗本自具足的种子
只需学习，练习，行动
作者: 哇，说得真好[比心]遇见看见照见，让本自具足的仁心生根发芽，开出金色的花
