痛（一）
标题附上一，是觉得可能还会有延续。
一大早讲痛，算是不合适宜吗？会出现有各种各样痛的感觉，说一说，知道需要懂得痛，更要管理好痛，也要如何治愈痛。
Soul瞬间里会有各种心声、感叹和记忆，如果客观粗略统计，伤心、悲伤和痛楚应该占据着很重要的比例。不同的起因，不同的事件、不同的结局、不同的人物带来痛的感觉都是不一样的，但给当事人带来的伤害与痛苦程度却是极其相似，至少能在瞬间里看到不少的泪水、争吵和不眠夜，当然也有些出格的，那就更不幸了。因为有了这样那样的痛，才会更加珍惜对心态的调整、对情绪的关怀，对心灵的抚慰，所以更需要如何管理自身的痛。
管理痛，可以采用面对风险的各种方式方法，接受、解决、转移或是替代。当然也遇到用更痛的方式（当然后续能有效的弥补和解决）来覆盖原先的痛，亦或是用痛的感觉去忘怀和放弃呢。管理痛是需要智慧和方法，当然有时需要的是勇气。借助外力或许能帮助看清为什么会有痛，通过专业途径（心里咨询等）或许能找到科学的方法，但最重要的还是内心的释放和对自我的救赎。
痛是种直观的感受，是结果的延续性反馈，不要惧怕痛，会找到消除和延缓痛的方法，但千万不要为此再去添加更多的痛。
评论：
Souler: 此时此刻（凌晨）反复阅读，理解，归纳再接受，承认，赞同也痛苦[捂脸哭]可如果忽视，回避，掩盖则无此一痛，那又何必赋予痛这分析解决的意义。
作者: 感谢你在思考，痛的感受好难，不该被忽视痛其实是自身感觉的沦陷……
Souler: 从沦陷中自救，爬上岸，远离，比解决更直接
