作者: 先生久仰(知乎)发布时间: 2024-11-24 23:35:18 浏览:15 次 发布地: 天气: 晴

        感情里,有一类女孩:缺爱,又独立。这类女孩,通常原生家庭不太完满。可能是单亲离异家庭,也可能家里兄弟姐妹好几个,或者被寄养在长辈家里。小时候,物质生活条件匮乏,父母忙着生计,对她的关爱较少。 ​在这样的原生家庭中长大,这类女孩有个很优秀的特质:独立。 ​她可以照顾好自己,独当一面,敢于去拼搏,不怕困难,重视实现自己的价值。因为从小被忽视的经历,为了让父母看见自己、夸奖自己,她们会努力证明自己; ​长大后,这股劲头,会让她变得很懂事、很会体贴照顾人,尤其进入亲密关系后,她们很会照顾另一半,像个“姐姐”一样,过度承担责任,比另一半付出的更多。 ​然而,因为从小父母没有给予足够的爱,她们还有一个特质:缺爱。尤其是缺乏父爱,进入亲密关系后,她们会把从前缺失的爱、“父亲角色”投射到伴侣身上,希望获得补偿,渴望另一半宠爱自己。 ​当这两种特质融合,就很容易出现一个现象:付出了很多,却感受不到被爱。 ​因为,缺爱,她们会对伴侣会有很高的要求,希望对方满足自己理想化伴侣的角色,可以按照剧本来爱自己,当另一半无法满足时,会非常失望、生气,就会经常发脾气、争吵、冷战,另一半也会觉得相处压力很大; ​同时,因为独立,她会替伴侣承担很多,照顾对方,大包大揽家庭责任,为对方付出很多,而这会让另一半逐渐适应“付出-享受”的相处模式,把付出当作理所当然。付出却被没有回馈,这会更加让她觉得委屈,更加感觉不到被爱,进一步刺激负面情绪,做出破坏感情的行为,从而加速感情破裂。 ​​可以看出,因为缺爱,她们格外需要伴侣的爱,会提出很高的要求,很难被满足;而过度独立和付出,让她感觉不到被爱。这种矛盾,会进一步激发她不被爱的恐惧,很容易情绪失控,做出破坏感情的行为。 ​有些人,会一直陷在这个怪圈里,一次次重复相似的失败感情。在这一段感情里受了伤,但又格外渴望被爱,出现新的人给她被爱的感受,就会义无反顾投入进去,为对方付出一切,却感受不到被爱,于是感情从甜蜜到争吵、冷战,再次重蹈覆辙。 ​其实,你的付出没有错,只是形成了负向的模式——付出过多,让对方失去付出意识;因缺爱要求过高过多,让伴侣难以满足。这就需要修正“付出-享受”的相处模式,懂得表达情感需求,把伴侣的责任还给他,引导对方付出;同时,疗愈原生家庭的创伤,让自己内在更有力量,才能健康的去爱与被爱。##原生家庭对你恋爱的影响 #原生家庭疗愈



评论:
碳-硅联盟: 对方被惯坏了,对方不会以同样付出的方式对待自己。两边的阈值都调的很高,自己高度付出,对方被期望同样高度的反馈。自己落个空,对方嫌个麻烦。


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