大多数真正有价值的好东西，都是低谷期给你的。 这也是我最近一些年一个非常深刻的感悟。人在感性上都不愿意遇到，现实是每个人都无法避免。但人内部发生改变最快的时候，他进步最快的时候，以及他内在能量重塑最爆发的时候，几乎确实都来源于这个人的低谷期，来源于这个人的伤痛，甚至来源于这个人的绝望之谷。这是真的。 而绝不是相反，绝不是来源于这个人平平淡淡的时候，绝不是来源于这个人快乐的时候，也绝不是来源于这个人高光的时候。 反而是越是在这些时候，人越容易发生危险，越容易发生倒退，越容易犯错误。 低谷期太重要了。这是一个非常非常宝贵的财富，也是一个非常非常珍贵的资粮，一个人如果能够把握的好，这个人蜕变的就会非常快。 因为只有一个人在低谷的时候，他才能真正的面对自己，他才能真正的面对他人性当中的缺点，他才能真正的审视自己，他才能真正客观的去评价自己。说白了，其他任何时候都很难，太难了。 而且更重要的是，因为他能够足够客观的去审视自己，面对自己，这个时候他越能显现强大的智慧，越能把他生命底层的勇气和热情唤醒出来。 人间正道是沧桑。所以孟子当中有一句话就讲的特别好——生于忧患，死于安乐。我很多年前，曾经在无数个夜里反复思考这句话，但由于太过年轻和稚嫩，经历有限。始终无法真正理解其中的深意。 直到有一天我经历了很多伤痛、很多挫折，才彻底领悟，反者道之动，弱者道之用，这个其实就是大道，也是最大的真理。 ——唐僧读书会

评论：
长风: 不在低谷期不知道身体健康的重要性 不在低谷期不知道你有几个真正的朋友
了不起的异乡人: [星星眼]真不错