奇经八脉之督脉 督脉行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，统领所有阳脉称为阳脉之海，调节阳经气血主导一身阳气，可以促进全身阳脉精气气血运行，督脉在人体起着举足轻重作用，为五脏提供精气和动力，是精神血气汇集之处，是生命本源肾气的通路，疏导元气流布全身，可直接影响肾，脑与脊髓，控制人体的神志和精神状态，促进生殖系统功能，督脉任脉冲脉同起于小腹内胞宫，下出会阴穴为一元三岐，督脉向后过尾低长强，寻脊柱上行经项部进风府穴，再回出上行沿头部正中线上至巅顶百会穴，循前额向下到鼻尖素醪过人中穴（水沟）止于龈交穴，舌抵上腭引气下行与任脉相会，我们的元气沿着身体的督脉与任脉循环一周这个过程为小周天，任督两脉通，百脉皆通，任督二脉，顺行督脉，逆行于任脉，行周天逆转之意夺天地之造化，凝练精气神，提高生命质量，可挑战年寿极限延长生命。督脉有二十八个穴位，对应二十八星宿，

评论：
AI苟蛋: 督脉这么有学问，下次带我去看看？