看了一篇文章，讲“低自尊人格”和“高自尊人格”。 这里的“自尊”是自我认同的意思。 简单来说，“高自尊”的人会更高地评价自己，如果客观是70分，他们可能给自己评价为80甚至90分。如果一件事成功了，他们会归因为自己厉害，如果没成功，那肯定是因为客观原因才导致的。 对他们来说，只要是我的，那就是好的。 “低自尊”就正好相反了，总是觉得自己还不够好，更在意别人的评价，会把失败的原因归结为自己，更害怕冒险和失败等等。 这篇文章倒是解开了我很久以来的一个疑惑：有一些人，他们明明那么普通，怎么能那么自信？ 现在知道了，这种叫“高自尊人格”。书上说了，“高自尊”是有好处的，他们勇于尝试，不怕失败，不怕拒绝，就算失败了也不觉得是自己的问题，马上转头去攻略下一个，总会成功的。 “低自尊人格”就不行了，他们可能本身条件其实更好，但自我评价却不够，更在意别人的看法，害怕被拒绝，反而会失去很多机会。 #认知心理学

评论：
半缘修道半缘君: 概括起来就是自卑和自负
发财珍珠Isabel: 书上有没有说，低自尊人格能否转换到高自尊人格？如何转换
迪丽热6: 大可老师一会普及娇妻文学 一会普及高低自尊人格 搞得我赶紧做起了笔记