公益个案(60/34)海外品牌服装设计师(空空)
和这位内向型话唠大姐姐认识是在乐刻健身房。
就这样我和她相识了,当空空知道我开了一间疗愈工作室的时候她说,如果有机会我想试试看。
就这样她来了。空空来的路上还说和我说万一我睡着了怎么办,我万一打呼怎么办?会不会太失礼了。还和我说自己是一个非常敏感体质,怕颂钵铜锣离自己太进会影响我的发挥….可以感受到她的焦虑和不安。
直到听到那句放松做自己就好,其他的让他自然而然的发生就好。在我的场域,做自己卸下所有的包袱,把自己还给自己。
在疗愈过程中就如她所说睡着了还打呼了。而且睡的很香。但是我也很开心她可以睡着,因为醒来后她告诉我,她有严重的失眠症状,甚至有的时候需要服用药物来辅助睡眠。她说一开始的呼吸冥想完全无法进入状态,直到听到了铜锣的声音她突然人就开始变的轻飘飘,再往后就没有感觉了。当睁眼的时候发现已经过了这么久的。
后来帮她看了下牌,就是在和她说放松,成败并不是一个人可以决定的。团队配合分担压力。
未完待续END….



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