#我的恋爱魔法药水 #依恋人格 回避型依恋中的习得性无助 因为重复的失败或惩罚 以至于在面对同一系列事件 乃至整个人生时 认为自己注定要经历痛苦、会失败 无能为力、丧失信心的 心理状态就叫做「习得性无助」 而同样的 回避型依恋者在成长的过程中 或多或少都有过被忽视的经历 所习得的是：需求被打回 情绪被否掉、愿望无法实现 所以在成年后的亲密关系里 TA们习惯性默认自己得不到健康的爱 所以哪怕遇到合适的人 也会保持消极和逃避的态度 无法享受爱的过程 回避型依恋者相信： 「不倾注自己的感情，也就不会被伤害。」 因此，TA们在亲密关系中 会把焦点更多的聚集在不好的事情上 对于关系的态度也更加悲观 而且比较难进行自我表露 因为这意味着解开自己的伤口 所以导致在沟通上也存在很大的问题 另外回避型依恋的伴侣 常常感觉到TA很「冷漠」 因为TA们对于情感上的 付出与回报的感知度比较低。 @Soul星充电宝

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