陆冲转圈圈360练习，成功率又高了点||连着下了几天雨，车库练转圈圈
车库啥都好，就是怕射板[捂脸R]
转满360的成功率又高了一点
总结有几点改进就好很多：
1️⃣大力出奇迹
上半身反拧的幅度更多一点，反拧力道再大一点，更容易转出360，但要注意核心收紧，不然容易摔
2️⃣手不要乱甩
拧转的时候注意前后手不要再前后甩，以免影响旋转角度，为了控制两手臂，可以刻意把手臂收到身体两侧
3️⃣有一点初始速度会更好转
稍微蹬板给到一点初始滑行速度，这个时候发力拧转会更容易转出360，甚至更大一点的角度，但较难控制
4️⃣护具很重要
一定要戴好护具！一定要戴好护具！一定要戴好护具！
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