作者: 风无痕*花无缺发布时间: 2025-02-13 13:57:25 浏览:0 次 发布地: 天气: 晴

         一个在中国生活了26年的外国人,他在回国前,讲了这样一段话,在中国,一个没有钱的家庭被视为低端家庭,但其实最重要的并不是没有钱,而是家庭里面每个人都很固执,就是所说的犟种,沟通的成本很大,解决问题的能力又很低,所以很难进步,他们谁也说服不了谁,家里每天都在持续的内耗,父母是这个样子,孩子也一样,完全不可理喻,这才是低端家庭的核心。 但通过这种家庭会伴随着贫穷,因为缺乏有效的沟通和协作,家庭难以形成合力,面对困难和挑战时候往往力不从心,贫穷和固执相互交织,形成了一个难以打破的恶性循环,让家庭深陷其中无法自拔,这样家庭的悲剧在于,他们并非输在了起跑线上,而是输在了思维模式上,固执让他们难以接受新鲜事物,新的观念,争吵消耗了本就有限的资源。 心理学上有个重要的理论,叫乔哈里创,这个工具能帮我们形象的理解,沟通到底为什么这么难,我知道的你也知道这叫共识区,我不知道的你知道这叫我的盲区,还有你的盲区,共同盲区,人和人之间的沟通,一定会存在盲区,因为盲区的存在所以我们沟通中必然会存在误解,或者是产生误解。 倾听就是我们用来探索盲区的沟通工具,倾听是特别重要但常常被忽略的技能,人的大脑会分泌一种特别的成分,叫催产素,这种激素男女都会分泌,这种激素的分泌会让人感觉到稳定安全和平静,催产素能消除焦虑压力紧张的感觉,比如把孩子抱在怀里的母亲会分泌催产素,这是人类进化的一种机制,母亲从孩子的依赖中感觉到美好,才会更投入到照顾后代,人与人之间的肢体接触,比如拥抱抚摸也能产生催产素,当然脑科学教给我们带来了一个。 当一个人感觉到自己被共情的时候,这对于沟通者来说,是一个重大利好,在沟通中,对方应为对你有顾虑有保留,潜意识里比较紧张,在沟通中就会表现的保守和抗拒,但是当他发现你特别关注他的时候,认真倾听,表现出来对他的接纳和共情,他就会不自觉的分泌催产素,这个时候他就会在沟通中觉得安全,全感从而更加的平静友好和你相处,更容易被你说服,所以倾听的妙处在于用倾听的技巧,让对方感受到自己被共情了,来帮助对方分泌催产素,这个时候的沟通才是更充分的,不仅有信息的交换,也有情绪的共振,你们之间的盲区才有可能被缩小,共识区才会扩大,家庭是这样,国家其实也是这样,只懂得发号施令的家长,不能拥抱普罗大众,就产生不了催产素。 #保持清醒 #把握当下



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