10km PB…神清气爽 >>阅读更多

    今天加铁咯，200个负重5kg杠深蹲；高位下拉变成了30kg，5组；跑步依然是我的保留项目，收尾项目，慢慢跑，听听音乐，很不错，健身房最后一个！#健身打卡 #健身打卡 >>阅读更多