小游戏、短视频、做浅层次社交、刺激性极强的新闻……我们获得快乐都方式简单粗暴，能分沁巴多胺，可又持续不了多久，心里就会出现更大的空虚。 如果我没回复你信息，只是我在努力戒掉浅层次社交，戒断碎片化娱乐，分泌内啡肽，让自己平静、满足、充实[呲牙笑]#此刻，你最想听到的话是什么？ >>阅读更多