我们大部分人从来没有真正爱过一个人。
当你喜欢一个人，对方也喜欢你，你的脑子里面就会产生一种物体叫：多巴胺，你会觉得这个世界非常美好，然后你以为这就叫爱情，其实那个叫激情。你们两个人在一起相处、生活、甚至是一起工作，你们碰到了矛盾，碰到了分歧，这个时候你发现你自己说服不了对方，你也改变不了对方，你就很焦虑，你会很痛苦的。
为什么❓因为在你的思维意识和他的思维意识里面，中间夹杂着一道鸿沟，难以逾越，你要让他无条件的服从你，就变成了占有而不是爱，但是他的所作所为又让你很难释怀，甚至是很难接受，你接受了会伤害你的自有意志，你不接受你们俩就很难和谐。
这个时候你该怎么选择？如果你的选择是伤害自己的话，这个就是爱，因为爱就是牺牲且是自我牺牲，你愿意吗？你当然不愿意。这就是反人性，因为每个人最爱的是自己，所以你能反对你自己，这就是爱，因为你牺牲了你自己的利益。
你牺牲一次自己的利益可以，一直牺牲呢？你就从一个非常好的状态里面变成了一种非常差的状态，那个多巴胺就没有消失了，接下来你情绪内耗折磨，而且这种折磨是互相的，因为让对方看出来你在忍受，对方就觉得他在逼你，这个时候还有爱吗？你觉得呢？如果他觉得他在逼你，他退了一步，这也叫爱，因为他伤害了他的利益。
所以爱就是妥协，爱就是包容，爱就是接受，爱就是理解，爱就是三个字：我愿意。我愿意以伤害我的利益作为代价来换取你的幸福，这才叫做：爱。它是一种非常高维的自我牺牲，你能做到吗？你还敢在别人面前说你懂爱吗？
