歌荒了 不得不用 сука блядь 泵血 虽然听得懂感觉不错 老听也是会乏味 而且属实挺低俗的 求老哥们推点 举铁用的歌 谢谢#健身 #歌荒了 #bodybuilding >>阅读更多

    减呗 那有啥 一周两磅 保留可怜的肌肉量 >>阅读更多

    为了备赛 也为了让女朋友开心 果然还是打碎重练 推荐一个软件 my fitness pal 没有的话退而求其次用薄荷健康也行 比较有用的追踪减脂的软件#健身 #健身减脂 #bodybuilding >>阅读更多

    对健身房里不听我劝告，随便卧推锁死肘关节；讲了针对左右手力量不平衡放低点重量的建议，还是置若罔闻的新手。我的看法是: 好良言难劝该死鬼。#健身 #随便 #不作不死 >>阅读更多

    刚手贱 分享给好友 tryguyz 做足全套 的分娩体验 她说太疼不想生孩子 那我就是要本着幸灾乐祸嚯嚯她对象的心思 没想到出来混是要还的 她说要把此等好事介绍给我未曾谋面的未来老婆 后续见下图#搞事情 #狗粮 #生孩子 #偷鸡不成蚀把米 >>阅读更多