8公里+无氧40分钟打卡，自律方能自由，修行也要高度自律。通过运动，增强生命的宽度与生命的速度! 此是一场形与影的竞走  ，永不停息  ，永远追逐  ，在一呼一吸之间 ，在一慢一快之中  ，在一步一步之后 ，用汗水浇灌出灵与肉的康健 ，感受自我生命的存在  。这便是生命最好的姿态! 运动 ，须坚持之…… #探索生命的意义 #努力健身自律生活 #快乐心态快乐生活 #运动打卡 #快乐运动，健康生活 #与友人闲聊 #生活中的哲学 #运动减肥，打卡继续 >>阅读更多

    月夜，捻珠散步🚶🌛 #星月夜 #晚上散步 #一个人的世界一个人的时间 #生命的本质 #深夜思考的人生问题 #禅意生活 >>阅读更多