每日一穴～大敦穴 大敦穴归属足厥阴肝经，有缩阴、治疗疝气、糖尿病、冠心病、月经不调、便秘等作用。 【大敦穴】位于足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。即：大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。 《快速取穴彩色图解》坐位或仰卧位。于足大趾背外侧，从拇趾爪甲外侧缘与基底部各作一线，其交点处即为此穴。 《针灸大成》足大趾端，去爪甲如韭叶，及三毛中。足厥阴肝脉所出为井木。 《中国针灸学》足大趾末节的外侧距趾甲角一分。 【穴位解剖】有足趾背动、静脉；布有腓神经的趾背神经。 【大敦穴的作用与功效】《针灸大成》主五淋，卒疝七疝，小便数遗不禁，阴头中痛，汗出，阴上入小腹，阴偏大，腹脐中痛，悒悒不乐，病左取右，病右取左。腹胀肿病，小腹痛，中热喜寐，尸厥状如死人，妇人血崩不止，阴挺出，阴中痛。 1、缓解治疗脑血后遗症、癫痫嗜睡等； 2、缓解治疗疝气、缩阴、阴中痛、血崩、少腹痛、睾丸炎、阴茎痛、精索神经痛、功能性子宫出血、月经不调、子宫脱垂等； 3、缓解治疗便秘、心绞痛、冠心病、胃脘痛、尿血、癃闭、遗尿等； 4、缓解治疗糖尿病、目眩、冷感症等。 除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。 【大敦穴位配伍】大敦穴配内关穴、水沟穴治癫、狂、痫和中风昏仆；大敦穴配膻中穴、天突穴、间使穴治梅核气。大敦穴配太冲穴、气海穴、地机穴，有疏肝行气止痛的作用，主治疝气；大敦穴配隐白穴，直接艾炷灸，有补益肝脾，调理冲任的作用，主治功能性子宫出血；大敦穴配百会穴、三阴交穴、照海穴，有调补肝肾，益气固脱的作用，主治子宫脱垂。 【临床应用】现代常用于治疗疝气、糖尿病、冠心病、月经不调、便秘。 《针灸大成》《铜人》针三分，留十呼，灸三壮。 【疗法原则】寒则点刺出血或灸之，热则泻针出气。 【针灸疗法】斜刺大敦穴0.1～0.2寸，或用三陵针点刺出血；可灸。【按摩大敦穴治疗三叉神经痛的手法】每天睡觉前用热水泡脚，之后用手揉搓该穴位20～30分钟。左脸痛揉搓右脚趾，右脸痛搓揉左脚趾，两边痛揉搓两个脚趾。除了治疗疾病，大敦穴最主要的功用还是养生保健，能治疗昏睡，使你神清气爽。指压时强压7～8秒钟，再慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右，第二天起床时效果明显。 【按摩大敦穴缓解焦躁情绪的手法】在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因此指压“大敦 >>阅读更多