当下 两天半的全市一模考试，小孩儿哥下午不想去，说自己腰酸背痛。 腰酸背痛是一，厌恶是二。 好歹去了学校，放学时我再提前接回家。 打扫了院子那边的一个小区域，在结束前好给房东好印象。气温暖和，用水枪陪狗狗玩儿了会儿。拉布拉多的傻憨劲儿白瞎了纯血统。 去公园遇野草，野花。收获树叶沙沙，蛙声，水鸭声，鱼儿跃起声，鸟声；阳光，绿色，宁静；还有撞背以及被灌木划的小伤痕。 阳光下石头上，稍稍打坐，并不觉得自己孤单或者无聊。睁开眼睛，当下的感受是景色宜人，活着真美好。 回到家，喝点热茶。捡回来的流浪猫躲在卫生间，原住猫咪虎妞和鸵鸟轮流在卫生间门口同流浪猫示威。 我过去是属于很容易内耗型，极其不好。那么，用当下替代内耗，反而收获很多。 >>阅读更多