两张照片是坚持早起锻炼两个月的对比结果，小基数减脂总是起效很慢，太考验耐心了。
不行，不能急功近利，要持之以恒，继续加油[giao]
原来促使我不熬夜的动力根本不是督促自己早睡，而是督促自己早起。只要坚持早起，时间一久就必定不会晚睡。
早睡早起，希望这个月底，体脂率能有不一样的变化，晚安💤
过什么520，智者不入爱河，建设大好山河 >>阅读更多
你也许会在每天下午或者晚上， 看到一个穿蓝色衣服背着背包， 在多浪河附近骑行的姐， 没错，那就是我。 为了大家的安全，在挨门挨户检查的 没错，也是我 不知这样骑一个月，能不能瘦上几公斤 >>阅读更多
