Hello啊～～～
这里是拿铁酥仔的生活小记录，有美食、健身、旅行和科研生活～～
如果你也有相同或相似的生活状态，亦或是对我的生活很有兴趣，欢迎随时来找我玩😆😆
咳咳，以下是我对自己的评价（不接受反驳🤪）
❤️重度咖啡爱好者
❤️喜欢享受生活
❤️喜欢一切美好的事情
❤️爱健身但不追求极致
❤️爱美食但会控制自己
❤️一日两餐但偶尔会小小放肆
❤️喜欢日出、早起
❤️争取在自律中找到自由
愿你我的生活面朝大海，穿暖花开～peace🤗
来大姨妈的原因，将近一周没训练，外加每天狂吃狂喝，已经肿成🐷了……… 懒惰使人快乐！！！！ >>阅读更多
健身后来一块自己做的蛋白棒，怎么说呢……😑😑
又硬又干，难以下咽，彻底翻车了😩
最后只能用水顺下去…………
放纵了几天，今天开始回归干净饮食～
睡到自然醒，爬起来煮了一碗鲜虾龙利鱼面，味道那必须是杠杠的！！！😝😝
45分钟空腹有氧+无敌好吃的早餐😝
我一般会煎两个鸡蛋，留下一个蛋黄给楼下的小猫猫，和他一起分享我的早餐🤨
开学前vs开学后
食堂伙食油到爆炸，一个月胖到没有训练痕迹
我是不是应该抱头痛哭一场😭😭😭
