做一个自我介绍吧，不然总有人认为我好为人师[无聊]
06年开始自我探索，自我疗愈，寻求自我解脱。
14年读了当下的力量，开始接触到觉知，之后有了显著成效。
16年开始做咨询师，主要是把自己调整情绪的有效经验分享出来。
23年面临长达近一年的生死考验，终有所突破，彻底释放了过去。最直接的表现是，一切变得流畅自然起来了，跟家人的关系也和谐融洽了，能够跟任何人自如灵活地沟通交流。所有的障碍都消失殆尽了。
把过去艰辛的时间线也说一下了，这期间精神崩溃，毫无希望，至暗时刻，各种艰辛痛苦，生不如死，懂得都懂。但是始终没有借助药物，现在看来这个决定无比正确。还有始终没有放弃自己，没有黑化，依然相信光明。
第一次，06年2月～06年5月
第二次，07年10月～08年5月
第三次，09年6月～09年9月
第四次，10年7月～10年12月
第五次，11年10月～12年5月
第六次，14年1月～14年9月
第七次，15年9月～16年4月
第八次，17年5月～18年1月
第九次，19年4月～19年9月
第十次，22年10月～23年10月
如果找一个不相信，处处防着，拿彩礼满足安全感的男人，这样的女人是可悲的，也注定不会获得幸福啊。她对男人，对婚姻的认识过于肤浅和幼稚了。她必定受到了周围环境的深刻影响（人是环境的产物，精神独立自由的人只是极少数）。因为她根本不了解这个男人，无法确认这个男人能否给到她足够的安全感，那么再多的彩礼再多的物质财富再好的外在也无济于事啊。高彩礼是一种恶俗，我记得十多年前刚大学毕业那会不这样，随着16年房价突然暴涨而兴起的，各种攀比过度消费超前消费。所以那时候一个亲戚家的弟弟借钱结婚，我是不能理解，也无法接受的，可现实就是如此残酷，绝大多数那段时间结婚的都背负了很多负债。我不想为了结婚去背负大量负债，这样会严重影响未来的发展，不能为了当前一时的生活而牺牲未来的可能。高彩礼的恶俗过不了几年一定会风清气正的。我肯定是等不到了，年龄到了，也确实想结婚了。 缘起，为何有这段文字呢？刚才一位大龄小姐姐看了我关于彩礼的那篇日记，觉得我愤世嫉俗了，我确实是一个不轻易向环境妥协的人，从高中以来一直如此，也正是如此让我这十多年经历了太多的痛苦挣扎，还好我坚定地做了自己，走了出来，没有被社会同化，虽然经历了太多坎坷无奈和痛苦，但心中仍然充满热爱，初心不改。她说完就把我拉黑了，拒绝沟通。现在很多人都这样，没有沟通交流的意愿了，只愿意相信自己固有的认知，这样人生必将大大受限。 所以婚姻的关键是什么？找一个合格的伴侣。这个伴侣是认真筛选出来的，不是一时的冲动，不是为了达到某种个人企图，是你真心愿意跟这个人一起走下去。世间一切皆有因果，心存光明，福气自来，善心终将被温柔以待。 >>阅读更多