这里只发瞬间，记录生活点滴。不再私聊，如果有养花，养鸟，做美食等方面的问题，可以评论区评论，看到后知无不言。 >>阅读更多

    玩的时候不辜负风景，睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。夏季每个星期总会用菊花，麦冬，决明子，牛蒡根，黄芪，枸杞泡了一壶茶，清肝明目，清热解火。 >>阅读更多

    晚餐就吃这个啦，做了一个奶酪味儿的黑椒土豆泥[捂脸哭] >>阅读更多

    以前去马来西亚巴沙旅游的照片，找出来备份一下。海南和云南的照片都没有了，有点可惜。 >>阅读更多

    昨晚烤的披萨饼皮，今天午饭特意没吃米饭，就是为了吃一口这个香肠虾仁披萨。还剩一点熬的番茄披萨酱，明天早上做意面吃好了[捂脸哭] >>阅读更多

    想要夏天过得好，凉面一定不能少[捂脸哭]女儿回来了，今日早餐一起炫武汉的碳水炸弹吧 >>阅读更多

    手抖了，手抖了，荞麦面煮多了！主要是太开心了，早上起床上称143.5斤，这可是我20年来最低体重[捂脸哭]三伏天最终目标140，指日可待。暑假可以放心大胆的做哈根达斯冰淇淋，提拉米苏和芒果慕斯吃啦 >>阅读更多

    来吧，来吧，夏劫正式开始咯 >>阅读更多

    终于知道为啥我爬恩施大峡谷徒步30公里之后还能活蹦乱跳的啦。原来是我最近骑车一般都是60到70公里，锻炼的全是大腿和小腿肌肉[捂脸哭]现在一口气骑车30公里，感觉没啥难度 >>阅读更多

    假装度个假，祝自己父亲节快乐 >>阅读更多