用户:青面兽(心理咨询师)

    被追问无数次!28天自我蜕变的爱己宝藏训练营 宝子们,总是在爱别人的路上一路狂奔,却忘了给自己一些温柔和关怀❓ 别慌,我不允许还有人不知道这个“爱自己中阶自我蜕变”第十六期训练营! 导师赵倩Eva简直是闪闪发光的存在✨ 复旦 - 麻省理工国际MBA的高学历背景,作为爱自己成长学院创始人,同时还是国内首批国际萨提亚教练培训师等,丰富的经验和专业知识,能带领我们在爱自己的旅程中少走弯路。 这个训练营的课程内容堪称“王炸”组合: - 专业引领:每日微课就像贴心的小向导,为我们指明爱自己的方向。8次深度冥想,让我们在静谧中聆听内心的声音;4次阶段复盘,帮助我们梳理成长脉络,稳步向前。 - 实践辅导:超28次作业总结,将理论与实践完美结合;4次面对面答疑,任何困惑都能得到及时解答;不定期加餐,为自我提升持续“投喂”能量。 - 高能社群:每日高能启动,大咖分享干货,伙伴们相互鼓励守护。在这里,你不再是孤单的个体,而是有爱己“战友”相伴的逐光者。 - 深度疗愈:超1次共时性团体治疗,在集体的温暖怀抱中,治愈曾经的伤痛,重获爱的力量。 课程从2025年4月16日至5月13日,28天沉浸式学习,分四个阶段层层递进,从觉察真实的自己,到疗愈过往创伤,再到整合自我,最后绽放生命光彩。参加后,你将收获与自己的深度联结,接纳不完美,疗愈创伤,创造独属于自己的生命意义。 首发特惠仅需699元,老学员还有优惠哦!想要开启这场爱自己的蜕变之旅,或是了解更多课程信息,点击关注并私信我,名额有限,别等错过才后悔! #爱自己训练营 #自我成长提升 #心灵疗愈 >>阅读更多



用户:青面兽(心理咨询师)

     人格本质上是个体的为人处事方式,也就是个体与他人打交道的方式。个体人格(或是人格障碍诊断中所称呼的心理行为方式,或者是俗称的为人处事的方式)是在与他人互动过程中形成的。幼年个体的为人处事方式的形成是和他生命中重要他人的互动中形成的。 重要他人是个体人格形成的重要因素,个体与重要他人的关系是人格形成的基础。当然,如果个体与重要他人的关系偏离正常,就可能使得个体的心理行为方式(或称为人处事方式)偏离正常,并最终形成人格障碍。 重要他人在认知行为疗法中说明个体人格形成是一个重要概念。重要他人是指那些对个体具有重要影响的生活中的其他人。父母和监护人是当然的重要他人,此外,居住在家里的长辈、学校的老师、同学对个体来讲都是重要他人。和精神分析不同,认知行为疗法强调所有重要他人对个体人格形成的影响。 >>阅读更多