继哈尔滨马拉松之后 9.17沈阳马拉松（没练438完赛） 9.24衡水湖马拉松（没练+膝盖受伤441完赛） 10.15天津马拉松（膝盖疼559完赛） 10.29北京马拉松（膝盖积液休养358完赛）收官！ 2024年计划：无锡，石家庄，唐山，哈尔滨，西安，济南，郑州…方便，就一定去！#马拉松 #沈阳马拉松 #衡水湖马拉松 #天津马拉松 #北京马拉松 >>阅读更多

    2023哈尔滨马拉松 作为急救跑者参加2023哈尔滨马拉松倍感荣幸，第一次做急救跑者，得到了许多人的帮助。一路上也认识了许多小伙伴，我们相约下一次赛道见。 哈尔滨的小哥哥们真的都超帅，赛道两旁的警察小哥哥们一个赛一个的帅！ 赛道补给相当的丰富，每一次近战我都大喊“吃席去喽”！但是我没有见到网传的那么丰富，包括完赛包，网传的好多东西我都没有。不过这都不影响我爱哈尔滨马拉松，这是我参加过的所有比赛里组委会最好的一次。无论是从赛前的准备，就像是急救这一部分组委会真的是考虑的非常周到，赛道每隔1.6公里就会有两个移动的AED，隔不远又有医疗生，这些医疗生都拿着喷雾为赛道的选手蹲着喷药，真的是辛苦他们了。 再见，哈尔滨马拉松，我们明年见！#哈尔滨马拉松#哈尔滨 #马拉松 >>阅读更多

    河南溜达一大圈 郑州→开封→洛阳 美图好多，放不下了 读万卷书不如行万里路 亲眼看到的才最震撼！ “只有河南戏剧幻城”真的值得去啊！票价（单日290元）看似很贵，但是，超值！喜欢“第七机车车辆厂”剧场的男一号，像极了杨洋，人也超nice,谢幕大家开始往外走，我站起来跟他挥手，他看到笑着回应我。爱死他了！ 开封府很大，了解宋朝审案子，了解包公，还能看到宋朝的牢房！清明上河园，穿越回张择端的《清明上河图》，感受宋朝的市井繁华！ 洛阳这个城市真心好，适宜养老。而且人家对各类人员的优待都相当到位！洛阳古墓博物馆真的很有特色！在看过河南博物院，洛阳博物馆之后，有些审美疲劳，古墓博物馆打开了我对博物馆新的认知！还有洛阳的龙门石窟，感叹老祖宗的技术和创新，也感叹他们不畏艰辛的坚持！应天门，天堂明堂，感叹唐朝的盛世繁华 感叹武则天在男权时代的大无畏和超高的政治能力！ 河南，中！#只有河南 #洛阳旅游 #开封清明上河园 >>阅读更多

    2023上半年我都干了什么？ 当然是从4月开始每月一场马拉松啦！ 4月石家庄马拉松，5月秦皇岛马拉松，6月葫芦岛马拉松，全部安全完赛！ 爱上了到寺庙买手串，各种串！#马拉松 #跑步 #七月你好 暑假来临，希望找到一个旅游搭子，去沈阳，去青岛，去淄博… >>阅读更多

    忙碌的三天！ 16号跟朋友爬了景忠山#景忠山 ，吃了干锅鸭头#干锅鸭头 等夏天再去凤凰山 17号去去见了想见的人#和闺蜜一起，跟她腻腻歪歪吐槽这半年遇到的奇葩男[快哭了][快哭了][快哭了]。在万达地下车库转了8圈才找到一个不是车位的空档停了车。等位等了30分钟，吃了一份关东煮快吃饱了才等到海底捞。 跟闺蜜在一起我就是个社牛，调戏海底捞的小姐姐，被小姐姐说看我脸熟，被另一个小姐姐说我可爱死了[在干嘛]，送了我一个玩具和小零食。哈哈哈 18号跟我杰哥吃的烤肉，忘拍照了，看了电影绝望主夫（讽刺大男子主义）。 那些小愿望都要一一实现啊！ 2023，都要好好的，狠狠得幸福！ >>阅读更多

    瞬间都是找对象的。而我只想要我的工资！！ 一月只发一月工资，9—12月的工资，绩效，取暖都不发。我想锤爆财政局！给我发工资！！！ >>阅读更多