我的丰胸翘臀公狗腰执行计划 从不去健身房也不用任何器械 丰胸训练（每日） 1，宽距俯卧撑20次 2，钻石俯卧撑20次 3，下斜俯卧撑20次 4，爆发式击掌俯卧撑10次 翘臀训练（每日） 1，单腿臀桥20次 2，驴踢进阶版20次 3，深蹲跳跃20次 4，单腿深蹲站立左右各10次 公狗腰打造（每日） 1，动态平板支撑5分钟 2，仰卧交替抬腿30次 3，侧支撑转体每侧15次 4，腹肌轮拉直20次
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📷 青桃美学｜不负此刻 这就是鞍山（一百九十七） 生活处处都有光 在等待与我们相遇 十倍变焦拍｜顺光位
安逸[假笑]上班就得学会享受才能好好上班[假笑]
江山如此多娇：中国传统村落 --- 广东梅州市大埔县古城村（8） 我抵达古城村的时候，已经是下午，这个时候，古城村里这些老房子，落寞的矗立在斜阳中，有一只小狗，在无人的小巷子里闲荡，当我离开的时候，古城村也远离了我，古城村也正在远离这个世界，一切坚固的东西都将会烟消云散！ 古城村由于位于城市之中，虽然是一个八九线的小县城，毕竟还是在城市之中，我想古城村最终存活下来的概率非常大，而那些在大山之中的古村落，根据我这些年的自驾，最终将人去村空，然后沦为废墟，成为大山中的泥土。
羡慕那些gap的人，我也想…