不要让别人偷走你的能量 防止被别人借运！|||你知道吗？人和人之间的相处影响着能量的交换。一旦跟随别人的思维和情绪，与烂人烂事纠结，过度共情他人，这将耗损你的能量。那么女生该如何防止别人偷走你的能量呢？ 1. 增强自我意识，我才是世界的女主角，其他人都是npc。 2. 设定界限，明确自己的舒适区域，勇敢说不。 3. 选择积极的伙伴，舒适的亲密关系。 4. 向内求学会自我疗愈，可以尝试一些冥想，瑜伽，呼吸等方式来恢复能量。 5. 保持积极的心态，尽量看到事物的积极面。 最后希望大家都能事事顺遂，守护好自己的能量！
不要让别人偷走你的能量 防止被别人借运！|||你知道吗？人和人之间的相处影响着能量的交换。一旦跟随别人的思维和情绪，与烂人烂事纠结，过度共情他人，这将耗损你的能量。那么女生该如何防止别人偷走你的能量呢？ 1. 增强自我意识，我才是世界的女主角，其他人都是npc。 2. 设定界限，明确自己的舒适区域，勇敢说不。 3. 选择积极的伙伴，舒适的亲密关系。 4. 向内求学会自我疗愈，可以尝试一些冥想，瑜伽，呼吸等方式来恢复能量。 5. 保持积极的心态，尽量看到事物的积极面。 最后希望大家都能事事顺遂，守护好自己的能量！
💗神圣自我滋养系列 | 指引：舞蹈💃🏻|||💃🏻咒语:我觉得有能力通过动作来表达自己，拥抱我独特的舞蹈风格。 🕺🏻舞蹈可以是一种令人难以置信的解放体验，允许一种独特的自我表达形式和更深刻的体现感。 🩰它允许我们在此时此地回到身体，清除能量块，推动我们的身体极限，并延伸到运动和创造力的新领域。所以，不管你是想穿上舞鞋还是赤脚去，都是时候动起来。 🌹上一节舞蹈课，看一段关于特定舞蹈风格的视频教程，或者只是享受在家里跳舞的乐趣。当你对自己的移动和表达能力有了更多的信心时，你可能会尝试狂喜的舞蹈、夜游俱乐部、滑稽剧、为爱人跳舞，甚至上课在台上表演。 🎶如果你有身体上的限制，阻止你跳舞，尝试闭眼冥想，在其中你想象自己跳舞。在这样做的时候，注意你的能量是如何移动的，并释放任何限制性的信念和不再为你服务的旧故事。 🌈日志提示:你觉得跳舞舒服吗?如果是的话，什么样的舞蹈能让你觉得最光彩，最能表达你的感情?如果没有，你为什么会感到不舒服，你认为你怎样才能克服这种不舒服?
春风来信 金黄浪漫 是春天写给人间的情书💌 愿每个追光的你，都能被岁月温柔以待
最后的百万奶僧~下周就成70w了
情绪反扑了…但没有关系，我可以的。 像一个老朋友般在旁边静静地看着自己的情绪流动… 之后就不会再反复了。
今日讯息💌 今日讯息💌面对多个选项的时候 你显得有些无从下手 似乎每一个选择对你来说说都很重要 选择”的过程 让你感觉到 焦灼不安 难以招架 你有意识到 这背后隐藏着 “你害怕“选错”的恐惧”吗❓ 其实你只需静下心来 扪心自问 那么 最适合你的那个“选择项” 就自然清晰浮现了💕
我们的焦虑来源真的是手机，失眠也是|||最近失眠越来越严重，一直以来，给人印象都是快乐的人儿，其实常躲起来自己一个人emo。 也不能说快乐是假的，出门见朋友的时候快乐也是真的，但最近越来越觉得有种无力感，觉得对任何事都提不起精神。 失眠、焦虑、不开心等等都会打开手机去转移注意力，但其实仔细想来，我们如今大部分焦虑是来自于手机，来自于各种各样的信息，不知真假的一切
爱财有道，取之有度；爱人知节，予之有数。真心相爱，恩情自在。真诚并非愚钝，而是一种坚守，于人生旅途找准自身定位，心定志坚，方可在岁月长河中稳占一席之地，成就非凡，笃定前行，奠定属于自己的一片江山 。
365天很快。快到一眨眼就过去了。 我想我们可能是全网难得的没有互关，却依旧是Soulmate好友关系的人。 谢谢你的理解，也谢谢你和大家包容我的任性和发疯。 是的。 我不认为我和你关系好到无话不谈，虽然我也并不是一个能够完全表达自我的人； 我不认为我和你关系好到天天都要讲话互发信息，虽然更多时候我都处在静默的模式； 我不认为我和你关系好到可以有足够的耐心听你讲完每一句话，虽然我现在对任何人都是如此； 我不认为我和你关系好到足以让你成为某种唯一，虽然我失去过太多曾经的“唯一”； 我不认为我和你关系好到为你做过什么值得被记住的事情，虽然我像个渣男一样和你说过很多共勉的话。 是的。 我不认为自己是一个好朋友，更不是一个传统意义上得好Soulmate。 我从不拘泥于任何虚无的形式。 互关就是密友吗？常聊天就是亲近吗？互赞互评就是喜爱吗？有绿泡泡就是真实吗？这些对于我都不在意。谢谢你的理解。 过去的一年发生了很多。 谢谢你和其他友人在这里等待和为我祈福的240余天，谢谢你每一句塞满我聊天框里的碎碎念，谢谢你作为优质食物一直保有的幽默和开朗。 当我不再用“爱”作为参照物来衡量一切关系的时候，我慢慢释然了很多的心结，无论是亲情还是友情，无论是过去还是现在，没有什么比唾手可得的“真实”更重要了。在“真实”里，所有的海市蜃楼和虚实难辨，又有什么值得惋惜呢？ 马尾，我可能不算是你的“好朋友”，准确的说对于任何人我可能都不算是一个“好朋友”。我们隔着网络，隔着1100公里的距离，隔着生活，隔着相互交集的一切。但我想，即便我做不了一个合格的“好朋友”，总能做一个不扫兴的好姐妹吧。 去年错过的盛夏，今年会补上的。 我们都不知道生命还剩下多少天，但在每一个“最后一天”里，我都想告诉你： 我们都要大步的走在阳光下，走在人生的热泪盈眶里，要去拥抱，去奔跑，去微笑，去相爱，去挥舞着双手对身旁的自己说： 祝你健康，祝你保重，祝你平安顺遂的慢慢变老。
运用能量层级|疗愈我5年焦虑症 抑郁症|||我们每个人都有正/负能量的两面，学会运用提升能量层级，疗愈好心理问题并不难。分享自己的一点经验，祝大家越来越好！😊