喜欢是大事。 我喜欢。 散步、发呆、看书。 睡觉、煮茶、宅着。 大就大在。 我喜欢 。
喜欢是大事。 我喜欢。 散步、发呆、看书。 睡觉、煮茶、宅着。 大就大在。 我喜欢 。
内心一旦平静 外界便鸦雀无声
人类的烦恼大都不是来自当下的困境， 而是对未来的恐惧和对过往的执念。 执念存心则放不下， 放不下则静不了， 心不静则乱气生。
活在当下
🍀
珍惜当下，活在当下
挺喜欢这首歌
人生缓缓自有答案
这两天追了一部很好看的剧 关于生命的意义 我们如何度过这一生 不得不佩服编剧的脑洞 有空写一下剧评 活明白了就不会再恐惧焦虑内耗 会用多元化的视角 来看待这个精彩的世界
第一次离震区这么近，38km 不过没什么感觉 在厨房做饭，洗洗涮涮 然后朋友圈刷屏 老姐打来电话问有没有感觉到 看了看新闻，原来肥东在地震带上 经常有微小，达到3.9级也是少见 据说也不会有什么余震 合肥周边还是比较安全的 对此不是很了解 就百度看了一下相关的知识 发现我的地理知识早就还给老师了 地球真的很美 表面分布着美丽的陆地山川湖泊海洋 平静的地壳之下有着不同结构 翻腾的岩浆 还有温度高达一万的金属核心球 它默默滋养着万物 带着这颗生机勃勃的的星球 在浩渺无际的宇宙里运转 它如此巨大如此鲜活 也有自己的情绪 会开心也会发脾气 它也需要被善待被爱护被珍惜 想想真的很神奇 每一个看似平淡的瞬间 蓝天 白云 晴空 高山 湖泊 或是一朵盛开的花 一滴落下的雨 每一刻都是不可思议的奇迹 每一刻都值得珍惜 难怪一行禅师说 人们通常认为在水上或者稀薄的空气里行走是奇迹，但我认为真正的奇迹并不是在水上或者空气里行走，而是在地球上行走。我们能活着即是奇迹，吃饭喝茶读书与工作，充满乐趣与美好。 每次读 一行禅师写的正念的奇迹 都觉得是啊，就是这样 就在当下，就在此刻 生命就是如此简单的不可思议 只是一个转念，就可以很美好 立了很久的flag，要录这本书 再立一次吧
人生何处不相逢 人生真是有趣，14年前，在2009年夏天，研究生毕业后，我从武汉第一次来深圳，始于斯； 14年后，机缘巧合，现在离开深圳，也终于斯，人生仿佛化了一个圆，也好像老天爷“有意”让我善始善终一般。 来时无牵无挂，热血挥洒； 归时一身行囊，内心平静。 小兔子说：来是一个人，离也是一个人。 我回答道：无所从来，亦无所去，故名如来。 我既没有对世事沧桑、白驹过隙的感叹、也没有对物是人非、人心叵测的憎恶，更没有对滚滚红尘的厌离、人生落寂别离的感伤，用四个字来形容：心平气和。 或许这正是修行人常追求的自性亦或自在？ 千江有水千江月，万里无云万里天。 只要有缘，人生何处不相逢！
一颗松弛而专注的心做一件事才能做到极致，心松弛了，世界便柔软了，松弛是鲜活的基础，心是先天形体之本，故云“心者，生之本”。 内心坚定，並让身心松弛，养成专注力和稳定性，安住内心，做到“水流心不竞，云在意俱迟”。如此人生便更加坦然自在，充满生机和暴发力。 #
