今天跟同事盘了一下,发现了一个扎心的现实,优秀的人果然都是事业爱情两手抓的,只能怪自己太差劲了[难过哭泣][难过哭泣][难过哭泣]
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从148减到128用了5个月
发下最近努力的成果,其实一个月不到的时候就已经瘦了5kg了但进入了平台期,平台期体重不降反增,但是体型好了许多,然后平台期大概有半个月,总算体重又开始每天100克的速度往下掉了!
锻炼3个月瘦10斤 考研1个月胖10斤 这是什么神仙操作 我太难了 太胖了 明天开始2⃣1⃣天减肥计划