用户:TT小雪
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用户:Ayu.
    背摆烂了, 练了一年半[无聊] #运动健身 #增加生活幸福感的n种方式 #背卡 >>阅读更多


用户:¥¥
    今日份背卡#背卡 #健身教练 #不闲聊 >>阅读更多


用户:煮男孩的小面条
    有灯光跟没灯光的背,差别太大😓#健身日常 #坐标上海 #记录健身 #背卡 #背部训练 #健身 臀卡是打不了的🙀 >>阅读更多


用户:小王不闹
    当然 如果你臣服于我的话#背卡 #精神泵氮 #新手健身 >>阅读更多


用户:爱在夏天
    练背显腰细|练背显头小老婆们,骨架是天生的,先天不足,后天补足吧😂#该有的肌肉线条 #做自己的精神氮泵 #背卡 #力量训练 #新手健身 >>阅读更多


用户:Ferry
    柯桥|冬天能坚持锻炼就是完胜[萌萌哒R]冬天大家都在猫冬,能出来练就是完胜,如果能在上点强度控制饮食那就更完美了😍 #完美背部线条 #背部塑形 #撸铁女孩 #背卡 #走进力量区女孩 #练背日 >>阅读更多


用户:blog.
    西安健身教练 西安健身教练||[生气R]#撸铁人撸铁魂 #撸铁女孩 #背卡 #练背日 #撸铁日常 #一点点训练痕迹 #女人就要壮壮的 #肌肉女生 #毫无训练痕迹但很上头 #背部训练 >>阅读更多


用户:Sylvanas
    今天练背 龙门架高位下拉 25kg 10*4 杠铃划船 10*4 坐姿划船 12.5kg 10*4 单臂坐姿划船 10kg 各10*4 直臂下压 7.5kg 10*4 临近假期,来健身的人少了很多,都跑去玩啦! 最近非常忙,只能保证一周二练了,也不上重量,怕累过头了身体负荷不了 国庆期间还是要值班,不过可以摸摸鱼[呲牙笑] 日子不紧不慢,好好锻炼好好吃饭 今天的香水是兰蔻的Idôle浓香,很好闻,香香甜甜 #见人不如建身 #运动健身 #运动打卡 #运动 #健身,爱生活,爱运动 #SoulReal运动 #背卡 #穿搭星球 #穿搭 #ootd >>阅读更多


用户:Sylvanas
    今天练背 龙门架高位下拉 27.5kg 10*4 杠铃划船 10*4 坐姿划船 17.5kg 10*4 直臂下压 7.5kg 10*4 慢走 30分钟 去年宽松的西装,今年紧绷,健身费衣服 #见人不如建身 #运动健身 #运动打卡 #运动 #健身,爱生活,爱运动 #SoulReal运动 #背卡 #穿搭星球 #穿搭 #ootd#香水 >>阅读更多


用户:羊了个羊
    周内很忙 懒得上来 十天没练 重量减半#背卡 #撸铁女孩 >>阅读更多