用户:长河
2024-12-20 20:25:49 晴
一不留神,今天周五还是周六了?时间真快。。。。#拼拼凑凑又是一条日常 >>阅读更多
用户:🍓🎈
2024-12-20 16:52:47 晴
这半天把人背麻了。#爱自己才能爱生活 #适合自己的生活方式 >>阅读更多
用户:游走的路人
2024-12-21 00:48:01 晴
#来找世界上的另一个我 #世界上的另一个郭采洁 #希望遇到那个可以与我一起流浪人间的他❤️ >>阅读更多
用户:染指为红颜
2024-12-21 19:33:57 晴
心藏枯木春不逢 不日迎得寒山终#我与旧事归于尽,来年依旧迎花开 >>阅读更多
用户:胡萝卜先生
2024-12-18 14:56:51 晴
#欢迎来到我的工位 #你的工位长什么样 >>阅读更多
用户:过过过过过
2024-12-13 17:53:47 晴
今天跟同事盘了一下,发现了一个扎心的现实,优秀的人果然都是事业爱情两手抓的,只能怪自己太差劲了[难过哭泣][难过哭泣][难过哭泣]#你身边有英年早婚的人吗? #结婚 #关于单身狗这件事 >>阅读更多
用户:蝎子
2024-12-21 22:47:03 晴
给年前忙碌的自己,
放放空,加加油~
#在过一种很养人的慢生活 >>阅读更多
用户:名字里俩Y
2024-12-21 15:18:07 晴
重新开始练瑜伽:100个船式是什么体验⁉️||请大家欣赏shanti教室“表情管理喜剧大师”我本人的100个鹰腿船式及手倒立精彩表演[暗中观察R]我可是错失了一顿龙虾面去出演的[偷笑R]
言归正传:为什么一直没更新?
一个原因是我的上半身觉知“消失”了哈哈哈哈[石化R]具体来讲就是无法指哪打哪的控制肩、胸、腹一系列部位,对倒立时候身体在空中的位置的感知一片空白,花了很久时间(大概两个多月)重新学习如何外旋、如何控制肩胛骨的运动,才重新开始做支撑类的倒立练习。
(但我的菜狗姐妹一定要说我是进入了next level)接下来可能会复盘一下这个神奇的过程[萌萌哒R]
另一个原因是我去滑雪啦!!!上肢不行猛练下肢[暗中观察R]最近被搭子们重新拉回瑜伽教室感受就是体能倍儿好!屁股蛋子倍儿有劲!和搭子们练习倍儿快乐!
#运动万粉助力计划 #每一练都带劲 #人生就是一场体验 #手倒立 #核心训练 #重启中断的爱好 #我滚回来更新了 #一起流汗吧 >>阅读更多
用户:粘人精
2024-12-21 18:12:50 晴
冬至吃了汤圆就长一岁啦,想到自己也三十了有点好笑,不是嘲笑是被可爱到,原来我早已是个可以独当一面的大人了#冬至 #生活总在催人长大 >>阅读更多
用户:猫妖
2024-12-21 19:20:05 晴
#用一张图证明独居很爽 很一般……想念大理的米线了…… >>阅读更多
用户:瘸狼
2024-12-20 19:32:40 晴
#打工人周五的松弛感 终于星期五了,这悲催的牛马人生,祝我自己周末愉快,去他的快乐星球吧。 >>阅读更多