用户：仙子甜甜
2024-12-25 22:59:46 晴
赶不上直播就跟回放，今天是#刘畊宏女孩 ～
周大侠、本草纲目、龙拳真的太有劲了！继续加油！ >>阅读更多
用户：甜沫儿
2025-03-08 22:00:13 晴
#记录健身 臀腿！！！越练越有劲，越有劲越练→最后我废了！[狗头对眼]#刘畊宏女孩
<加了30分钟的深度拉伸，希望我明天能爬得起来>#坚持锻炼 >>阅读更多
用户：jo.
2024-12-29 02:11:09 晴
今天/
去看了一场健身演唱会🎤
#刘畊宏#刘畊宏女孩
跳了《本草纲目》
谁看演唱会/
是去跳操的啊🫣 >>阅读更多
用户：甜沫儿
2025-03-06 21:30:52 晴
#记录健身
第二次锻炼状态比第一次在线多了！！
刘畊宏剪辑版➕️呼啦圈➕️拉伸（我有我的节奏，把嘴闭上）
#刘畊宏女孩 #看我能坚持几天
>>阅读更多
用户：甜沫儿
2025-03-13 21:16:17 晴
#记录健身 今天状态不好，感觉好累啊#刘畊宏女孩 明天我要休息一天[衰] >>阅读更多
用户：甜沫儿
2025-03-12 15:43:15 晴
#记录健身 哦吼！昨天休息了一天，今天状态果然OK的很呀！#刘畊宏女孩 加油加油！
<感觉下午锻炼比晚上消耗的要多呢> >>阅读更多
用户：甜沫儿
2025-03-10 15:38:39 晴
#记录健身 新的一周开始啦#刘畊宏女孩 好累！ >>阅读更多
用户：紫璇
2025-03-10 12:48:35 晴
#刘畊宏女孩 周四虐腿虐到位，酸的我想吃止疼药，今天周一，马甲线水灵灵的回来了[狗子]
我没有容貌焦虑 练完之后半夜吃炸鸡，喝啤啤，还吃碗肉，就享受运动完的放纵餐
坚持运动的理由只有一个穿漂亮的小裙子
但一直坚持的理由只有一个 人体工程学______ >>阅读更多
用户：甜沫儿
2025-03-20 21:34:29 晴
#记录健身 终于又一次到达1000大卡！！！好开心(*^▽^*)#刘畊宏女孩 趁例假到来之前，好好练一把臀腿！ >>阅读更多
用户：🍊
2025-02-15 21:43:47 晴
跟跳刘畊宏 一场直播回放没跳完就要腿抽筋了[捂脸哭][捂脸哭] 先这样先这样 慢慢来吧
#刘畊宏女孩 #减肥 #日常减肥flag >>阅读更多
用户：殇ぅ欣
2024-09-10 18:13:11 晴
刘畊宏周四臀腿🔥7月11日直播健身视频整|||❤️姐妹们
[飞吻R]感谢刘教练姐还有畊练团教练带我们一起运动健身
#0:00[时刻] 热身操
#4:56[时刻] 暖手操
#8:10[时刻] 公主病
#11:30[时刻] 踢腿操
#14:55[时刻] 手部训练
#19:10[时刻] 周大侠
#21:09[时刻] 全身训练
#25:25[时刻] 蹲腿操
#28:39[时刻] 臀腿操
#31:23[时刻] 蹲腿操
#33:52[时刻] 臀腿操
#36:31[时刻] 蹲腿操
#41:59[时刻] 臀腿操
#46:12[时刻] 稻香
#48:31[时刻] 龙拳
刘教练7月11日来咯，完整版55分钟，拉伸另外剪辑一篇。加油#刘畊宏 #刘畊宏女孩 #刘畊宏直播 #畊练团 #我的健身日常 #本草纲目毽子操 #王婉霏 >>阅读更多
用户：满眼星河
2022-04-29 20:41:20 晴
明天出去踢毽子啊[偷笑][偷笑]（反正我不会）#运动 #运动减肥 #刘畊宏女孩 >>阅读更多
用户：奢琳娜
2022-05-16 21:21:14 晴
长肉肉了[快哭了]#肚肚 #甜甜的恋爱什么时候才轮到我呢 #刘畊宏女孩 >>阅读更多
