【减肥日记】 【日期】2024-5-4 【天气】 阴 【坚持时间】今天是记录减肥的第15天。 【上班情况】夜班； 【体重】87.8kg; 【今日减肥总结】 ○这两天酒局有点多，没运动，升了！ 【写在最后】 如果你也在减肥，我希望能与你成为减肥的搭子，相互监督，相互帮助，相互成长，最终减肥成功！
【减肥日记】 【日期】2024-5-4 【天气】 阴 【坚持时间】今天是记录减肥的第15天。 【上班情况】夜班； 【体重】87.8kg; 【今日减肥总结】 ○这两天酒局有点多，没运动，升了！ 【写在最后】 如果你也在减肥，我希望能与你成为减肥的搭子，相互监督，相互帮助，相互成长，最终减肥成功！
周四练腿＋等不到跑步机 97.1kg 偷懒的一天
【减肥日记】 【日期】2024-5-6 【天气】 阴 【坚持时间】今天是记录减肥的第17天。 【上班情况】中班； 【体重】87.0kg; 【今日减肥总结】 ○运动:跑步45分钟，距离6公里； ○饮食: ——◇午餐:炒土豆丝，炒肥肠，紫菜汤； ——◇晚餐:在公司吃； 【写在最后】 如果你也在减肥，我希望能与你成为减肥的搭子，相互监督，相互帮助，相互成长，最终减肥成功！
【减肥日记】 【日期】2024-5-2 【天气】 阴 【坚持时间】今天是记录减肥的第13天。 【上班情况】小休转夜班； 【体重】86.9kg; 【今日减肥总结】 ○运动:今日跑步35分钟,跑步距离5公里； ○饮食: ——◇午餐:煮荞麦面，煮南瓜； ——◇晚餐:凉拌羊肉，韭菜炒鸡蛋，鸡蛋紫菜汤； 【写在最后】 如果你也在减肥，我希望能与你成为减肥的搭子，相互监督，相互帮助，相互成长，最终减肥成功！
晚上没吃饭，这会儿饿得不行。 在想， 明天母亲节，要不要给我妈买个蛋糕， 然后我顺便蹭两口。 >>阅读更多
减肥7 51.85kg 清醒
吃了练了[好好笑] >>阅读更多
好累！坚持真的好难啊——第九天#
今天不训练，中午复刻了石锅拌饭减脂版，好好吃啊
重回30分钟
这几天有些烦恼，下不了决心。现在经营一个小型律师事务所，一年除去开支八十万左右。 老领导去了广州一家国企担任董事长，想让我过去做总经理，一年五十万左右。如果过去就要舍弃律师工作，有点选择困难。 是选择相对稳定的国企，还是继续做律师。想听听各位的意见。
一问全是恋爱脑 一谈全是冷暴力
今天的饭格外的香
