用户：小兔呆呆
2025-04-02 19:13:16 晴
#我在Soul上当寡王 找个对象（认真谈的），要温州本地人不喜欢异地恋，要求：身高175以上（本人身高166，有点肉），长的干净帅一点点（有点颜控），本人00年的年龄差要在五岁以内，喜欢温柔大方一点的！#我想找个对象<<< #真诚找男朋友< >>阅读更多
用户：H.
2025-04-04 22:15:47 晴
越来越淡人啦#你是淡人还是浓人？ >>阅读更多
用户：Muscleman
2021-06-29 22:29:30 晴
15th Day
对握引体向上 5*7
宽握直臂下拉 50*5*12
对握绳索面拉 30*3*15
哑铃侧平举 7.5*3*15#健身 #哑铃侧平举 #对握引体向上 #绳索面拉 #宽握直臂下拉 >>阅读更多
用户：Muscleman
2021-06-21 18:00:46 晴
9th Day
对握触胸式引体向上 5*7
宽握直臂下拉 40*5*15
站姿哑铃推举 30*3*10
哑铃侧平举 7.5*3*13
对握绳索面拉 25*3*15#健身 #哑铃侧平举 #对握引体向上 #绳索面拉 #宽握直臂下拉 >>阅读更多
用户：Muscleman
2021-07-06 21:11:27 晴
18th Day
对握触胸式引体向上 3*（6+6）
宽握直臂下拉 45*3*15
对握绳索面拉 30*3*15
哑铃侧平举 10*3*12
悬垂卷腹 3*15#健身 #对握引体向上 #宽握直臂下拉 #悬垂卷腹 #正握绳索面拉 >>阅读更多
用户：Muscleman
2021-01-24 12:39:26 晴
史密斯后出腿箭步蹲 60*4*8
杠铃硬拉 110*5*5
史密斯深蹲 60*4*11
宽握直臂下拉 50*4*15
对握绳索面拉 35*4*15
哑铃侧平举 5*5*15
跳绳 1100
[眼镜脸][抱抱]😎#健身 #跳绳啊跳绳 #杠铃罗马尼亚硬拉 #宽握直臂下拉 #史密斯后出腿箭步蹲 >>阅读更多
用户：Muscleman
2020-12-22 21:41:57 晴
对握引体向上 4*10
宽握直臂下拉 45*4*15
哑铃侧平举 1*40#健身 #哑铃侧平举 #对握引体向上 #宽握直臂下拉 >>阅读更多
用户：Muscleman
2021-02-06 10:18:14 晴
史密斯后出腿箭步蹲 60*4*10
杠铃硬拉 125*5*3+5
史密斯深蹲 70*4*8
宽握直臂下拉 50*4*13
[抱抱]😎#健身 #史密斯深蹲 #杠铃罗马尼亚硬拉 #宽握直臂下拉 #史密斯后出腿箭步蹲 >>阅读更多
用户：Muscleman
2020-10-22 21:18:52 晴
上斜哑铃飞鸟 25*4*15
器械坐姿划船（单侧对握） 55*4*15
哑铃仰卧上拉 20*4*15
宽握直臂下拉 30*4*15
史密斯窄握卧推 50*4*13
哑铃侧平举 5*4*15#健身 #史密斯窄握卧推 #上斜哑铃飞鸟 #宽握直臂下拉 #器械坐姿划船 >>阅读更多
用户：Muscleman
2021-02-27 18:02:15 晴
杠铃上斜卧推 110*5*3
对握引体向上 10*6+10
宽握直臂下拉 50*4*15
史密斯窄握卧推 50*4*13
仰卧哑铃提拉 17.5*4*15
哑铃侧平举 5*4*15
悬垂卷腹 4*15#健身 #对握引体向上 #宽握直臂下拉 #杠铃上斜卧推 #哑铃仰卧提拉 >>阅读更多
用户：Muscleman
2021-07-11 18:43:48 晴
20th Day
对握触胸式引体向上 6*6
宽握直臂下拉 50*4*12
正握绳索面拉 30*4*15
哑铃侧平举 7.5*4*15#健身 #哑铃侧平举 #对握引体向上 #绳索面拉 #宽握直臂下拉 >>阅读更多
用户：Muscleman
2021-06-25 07:56:23 晴
11th Day
对握引体向上 6*6
宽握直臂下拉 45*5*12
对握绳索面拉 30*3*13#健身 #对握引体向上 #绳索面拉 #宽握直臂下拉 >>阅读更多
