传承老祖宗2000多年的智慧!漫画版的黄帝内经七八岁小朋友都能看懂!简直就是人类生活在这个世界上的说明书!
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不可思议的作用
中医断生死 看到《黄帝内经》,终于明白中医断生死的缘由,其实跟五行相生相克有关,简单来说,肝病如果能熬过秋天就能再活一段时间,以此类推,心病怕冬天,脾病怕春天,肺病怕夏天,肾病怕长夏(季节交替的前后两周)。
原创:《黄帝内经》与养生 第66看 精气受损
黄帝内经开始 一直没空看书,断断续续10个月只看了几本,但晚上睡觉听徐文兵老师和梁冬讲黄帝内经,讲的很好,后面有时间开始学内经了,前面中国文化和周易虽然只学了个皮毛,先放一放,也算是给黄帝内经打了一点基础,准备看看张其成先生和徐文兵老师解的内经,还有哪个老师解的好,推荐一下,谢谢!
体弱该养生
最宠爱壬水的实际上是辛金,并不是乙木,但是以壬水总希望乙木能宠自己。 但是乙木的包容性其实是有限的,乙木并不是那种无条件能包容壬水的人。 但是有时候壬水特别烦辛金。
女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;五八,肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八,肝气衰,筋不能动。八八,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极,则齿发去。
黄帝内经: 馋肉是什么原因? 心火越旺的人越想吃肉, 因为需要靠肉来滋补心火。 原文:心主血脉,肥者令人内热。
《素问•上古天真论》:尽终其天年,度百岁乃去。 《尚书•洪范篇》:寿、百二十岁也。 活不到100岁,就不算养生得当。
科普啦
上古之人,其知道者, 法于阴阳, 和于术数, 食饮有节, 起居有常, 不妄作劳, 故能形与神俱, 而尽终其天年, 度百岁乃去。
中国古人为什么不主张剧烈的运动呢?首先从中医的角度来讲,人体肌肉筋骨,其中筋在内为阴,却又主动,所以为阴中之阳。人之所以能做出各种动作运动,完全是筋在起作用,筋断了也就动不了。而骨为阴中之阴,主静。人体骨骼所起到的,其实是一个保护承载撑托的作用,因为人的五脏六腑都是软的,全部都挂在脊椎上面,脊椎出问题,五脏六腑就会跟着移位,进而也出问题。骨骼对于整个人体而言就像雨伞的骨架,没有它人体就是一滩烂泥,你必须要明白,人体任何部位乃至器官受损,都有恢复的可能,唯有骨骼的损伤是永久且不可逆的。所以一定要懂得好好保养这副骨架人才能健康。 然而剧烈运动最大的弊端就是冲击和磨损骨骼,人体因为受到地心引力的束缚,所以包括蹦跳和跑步,都会对膝盖甚至是整个人体骨骼带来冲击和磨损。我们要明白筋越动越灵活,而骨越动越脆弱。如果把人体比做一台车的话,那么人的筋就好像是方向盘转向系统,方向盘太久不动会锈死,反而是越动越灵活,而骨则像是轮胎避震系统,跑步就如同开坑洼路面,颠簸程度越大,避震器就损耗的越快。而且长期激烈驾驶也会影响汽车发动机的使用寿命,这发动机也就是人的心脏,脑溢血就如同爆缸,脑梗就如同粘缸。
看漫画版的黄帝内经, 看看有没有我需要的, 来廊坊学员这边看看, 一天天的总要有点事。
秋天应该如何养生 《黄帝内经》里是这样说的:秋三月,此谓荣平。天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。
顺应天时,调心养息