石家庄有自己的山姆超市[抱抱]
不愧是珠海排第一的面包店！味道好极了！料足啊[在干嘛]老板我爱你哟♥️♥️♥️大家快去买！！！！
新开 Little cheers 🍞 原木日系风面包好好吃 [色]
【健身碳水】酸种无油无糖100％全麦坚果棒 现在很流行这种全麦坚果棒，不仅贵，而且市售的全麦粉添加只有20％左右，加油加糖，加面包改良剂，有的甚至还有加乙基麦芽酚的，让人吃了还想吃，吃了停不下嘴。坚果又高热，糖油混合物，一根下来胖死。 自己做，总归是材料用好的，干净的，没有添加剂的。 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 【配方】 美国鲍勃全麦250克，法国有机斯佩尔特小麦粉150克，有机牛奶320克，新西兰麦卢卡蜂蜜10克，法国金燕子酵母粉3克，意大利托斯卡纳酸种酵母60克，法国盐之花8克。 【无油无糖有机原味坚果】 无花果，奇亚籽，南瓜子，白芝麻，黑芝麻，腰果，橙皮丁，桑葚，椰子片，燕麦，蓝莓丁，新疆长黑葡萄 【做法】 1.面粉、牛奶水解面团1个半小时。 2.加入蜂蜜、盐、酵母粉、酸种混合，一发28度醒发90分钟。 3.加入坚果，后整形，分割成8条，搓扭成螺旋条状，撒粉摆放发酵布上，隔开，盖布醒发40分钟。 4.220度预热烤箱15分钟。 5.坚果棒转移到烤盘里放入烤箱最下层，喷蒸汽烘烤20分钟出炉。 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 新西兰麦卢卡蜂蜜抗炎的，不过我戒糖也很少吃，这里加了10g，增添风味，让酸种酵母活力更好！ 这些冷却切片，放冰箱里冷冻，吃的时候复烤一下就可以了。饱腹感很强，也营养丰富，也适合练后补点碳水
𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮♡ 面包脑袋🍞🥪🍳
来一块儿么，新出炉的正好吃
明天早上口粮
一大早起来做了低卡椰子油全麦餐包，快！ 快夸我！[狗头玫瑰]
全麦贝果+纯牛奶 健康低脂营养早餐！这个贝果挺有嚼劲的，顶一个包子了👍，全麦的清香！好吃👍
小小全麦坚果棒，拿下🤏🏻 很久没有做面包了 热乎乎烤出来的时候最好吃[小黄鸭]
今日分享「今日手作」 我们相信—— 好的面包不用靠添加剂延长寿命， 就像真诚的人不需要用套路留住顾客。 4.13
今日分享「我的手作麵包店」 拒绝添加剂，只用优质面粉、天然酵母和纯净水，还原面包最本真的味道。 手作面包，不仅是一种食物，更是一种健康的生活态度。 🔥🔥🔥🔥🔥
无油无糖全麦面包还是得自己做，很难买到
昨天尝试用全麦失败了，不死心今天又做一次，没失败，但也不算很成功[笑倒地]
会烤面包的🥖天才少女[恋爱]
生活处处有惊喜
发现一个全麦小面包
最强拉拉队
