小臭宝睡的多安逸。

想要的东西,得付出行动才行
我的丰胸翘臀公狗腰执行计划 从不去健身房也不用任何器械 丰胸训练(每日) 1,宽距俯卧撑20次 2,钻石俯卧撑20次 3,下斜俯卧撑20次 4,爆发式击掌俯卧撑10次 翘臀训练(每日) 1,单腿臀桥20次 2,驴踢进阶版20次 3,深蹲跳跃20次 4,单腿深蹲站立左右各10次 公狗腰打造(每日) 1,动态平板支撑5分钟 2,仰卧交替抬腿30次 3,侧支撑转体每侧15次 4,腹肌轮拉直20次



征婚贴。。。 本人87年,未婚,属兔,男,身高160,60公斤,从事it行业工作,周末双休!家有自建房3层半,有车,现平时接触的圈子小,所以尝试来这里寻找一个合适的女性能相濡以沫,互相包容,相互扶持,平平凡凡共度余生!
除了自己那有什么东西可以轻易得到,拥有,并且永不丢失,所以不论一生有多长,会遇见多少人,会难过伤心挫败多少次,别忘了,对自己好一点。要记得努力了的事情,如果并不能达到想要的效果,深知继续努力没有任何作用,那就勇敢的往前走。 本人是一个大三准备考研,98年不高的小胖子🤪🤪🤪