音乐是陪我熬过那些孤独夜晚的唯一朋友😃
初六日，惊蛰！ 一坛酒，叫做醉生梦死！
早春三月，惊蛰吉日，万物复苏，万事可期。
一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天
惊蛰，天空中响起了一年里的第一声雷，草木蔓发春山可望，大地涌起了勃勃生机，动物入冬后藏伏土中，不饮不食，叫做蛰，人也会有自己的蛰。 一段无人理解的沉寂，一段无人知晓的隐忍，在漫长的蛰伏中，会有不理解，会有指责，会有人离你而去，但每一次蛰伏都是为了生命更好的苏醒，蓄时而蛰，应时而惊。 惊蛰不是春天的第三个节气，惊蛰是我们生命中随时会响起的一声雷。我们总会在一个春天里醒来。
有点粘人怎么办～
问世间情为何物？
一生至少有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇见你。
北方的惊蛰节气还没有完全进入春天，寒冷还未完全消退。小草开始冒芽，花儿开始萌动。
「学中医后的烤馒头片——焦香入脾」 以前的减脂餐里最常见的就是荞麦面， 因为在我来看最简单的就是炒面， 只要吃的不过分就不会长肉， 自从胃了出问题， 很多餐已经不能像从前那样， 自学中医以后， 这养生的习惯也就运用到了生活中， 烤馒头片也就成了最喜欢的碳水， 配上一杯“焦二仙茶”， 这脾胃的问题就从日常饮食中慢慢解决了。 ⭕️今日食材： 馒头，鸡蛋，蟹柳，生菜，豆腐， 1️⃣碗底淋上香油和蒸鱼豉油，生菜洗干净切段，铺在碗底， 2️⃣内脂豆腐打开划几刀，铺在生菜上， 3️⃣蟹柳成条，也可以切成片，铺在豆腐上，最后把鸡蛋均匀的打在各个方位， 4️⃣上锅蒸10分钟，出锅扭两搓黑胡椒， 5️⃣馒头切片，空气炸锅8分钟。 馒头焦脆，生菜入味，豆腐爽滑，鸡蛋咸香， 这样的减脂餐如果还能吃胖， 那就真要在是不是还有加餐上找原因了。
2025的第一顿细糠
长相思 风微微，雨微微。 轻点春愁沁入眉，迷眸子燕归。 醉几回，醒几回。 聚散空留梦几回，又闻惊蛰催。
大地在惊雷中苏醒，生命挣脱寒冬的禁锢，奔赴一场盛大的新生。
