用户:读数
2024-12-20 23:01:49 晴
#独处是离自己最近的时候 嘿…好好享受独处的时间[狗子] >>阅读更多
用户:毅昂DF
2024-12-16 17:09:14 晴
#不小心点开了日历 发日历咯 >>阅读更多
用户:树林的林
2024-12-21 13:02:19 晴
一上午总算是楼顶菜圃的土弄好了,是种果树还是青菜呢?楼顶没有水源,下午接下水管!#亲手打造的小小花园 #日常闲不住 >>阅读更多
用户:星梦
2024-12-21 23:48:22 晴
#南圆vs北饺 原相机 >>阅读更多
用户:青儿(己婚)
2024-12-21 23:52:30 晴
#南圆vs北饺
冬至是北半球一年之中
夜晚最长的一天,
愿你在这个长夜
能融化掉
这一年所有的不快乐! >>阅读更多
用户:胡萝卜先生
2024-12-18 14:56:51 晴
#欢迎来到我的工位 #你的工位长什么样 >>阅读更多
用户:冰冰
2024-12-14 19:14:38 晴
#生活碎片 #摄影日志 #来一场说走就走的旅行
往返一共五六个小时
骑得是共享单车
起点杭州终点绍兴(再返回杭州)
我发现我疯起来强得可怕[捂脸哭][捂脸哭]
不吃不喝就是蹬
#关于我的《旅行的意义》 #别害怕,去尝试着接受 >>阅读更多
用户:長明
2024-12-21 12:13:10 晴
重庆📍武隆天坑,感悟大自然的鬼斧神工,每一步都令人惊叹不已。
#SoulReal旅行 #世界这本书又多看了一页 #谁懂独自旅行的含金量 #发一波存图 #旅行的意义 >>阅读更多
用户:迷糊小灯鱼
2024-12-21 18:05:18 晴
#SoulAI特效 #用一张图证明独居很爽 #我的独居生活 #用一张图证明独居很爽 古人说,流萤断续光,一明一灭一尺间。。。。 >>阅读更多
用户:她的猫✨
2024-12-21 14:00:38 晴
大家都告诉我,今天冬至要吃饺子,却没有一个人告诉我在哪里吃,都有谁,啥馅的,谁请客。
#冬至要吃饺子 #冬至吃汤圆还是吃饺子? >>阅读更多
用户:名字里俩Y
2024-12-21 15:18:07 晴
重新开始练瑜伽:100个船式是什么体验⁉️||请大家欣赏shanti教室“表情管理喜剧大师”我本人的100个鹰腿船式及手倒立精彩表演[暗中观察R]我可是错失了一顿龙虾面去出演的[偷笑R]
言归正传:为什么一直没更新?
一个原因是我的上半身觉知“消失”了哈哈哈哈[石化R]具体来讲就是无法指哪打哪的控制肩、胸、腹一系列部位,对倒立时候身体在空中的位置的感知一片空白,花了很久时间(大概两个多月)重新学习如何外旋、如何控制肩胛骨的运动,才重新开始做支撑类的倒立练习。
(但我的菜狗姐妹一定要说我是进入了next level)接下来可能会复盘一下这个神奇的过程[萌萌哒R]
另一个原因是我去滑雪啦!!!上肢不行猛练下肢[暗中观察R]最近被搭子们重新拉回瑜伽教室感受就是体能倍儿好!屁股蛋子倍儿有劲!和搭子们练习倍儿快乐!
#运动万粉助力计划 #每一练都带劲 #人生就是一场体验 #手倒立 #核心训练 #重启中断的爱好 #我滚回来更新了 #一起流汗吧 >>阅读更多