大家每天都是睡八小时以上不？应该是吧
大家每天都是睡八小时以上不？应该是吧
女儿从事自由的艺术行业， 每天在家里工作和学习到凌晨3点左右才睡， 第二天中午起床， 我很担心她的身体没有在晚上11点得到排毒， 但是她说她每天睡够7个小时， 不会影响身体， 不愿意改变， 让我把她当做美国人就好， 这样真的可以吗？
等未来男朋友的碎碎念📮第❶❹❼天 放假前，心理默想要把乔纳森·克拉里《24/7：晚期资本主义与睡眠的终结》读完，甚至还推荐给了别人看。 放假后，只看了一丢丢关于克拉里对资本主义力图消除睡眠，但仍有许多反抗者的警示宣言。就被《长安的荔枝》拐走，想思想钢印的事情去了。 虽然还没有完整的看完这本魅力小书，但是却也跟着长见识了。书里四章各有其偏重的论域，第一章睡眠，第二章时间，第三章现代性，第四章涉及电影、精神分析和zz。 之所以没读完的原因，主要是这本书看着看着，很容易被代入，想想自己的“996”和“007”，是资本主义的诞生从根本上打破了农业时期的劳动时间习惯，重组了劳动时间。 为了保证工业化设备24小时不停运转，人们的作息和生活发生了天翻地覆的变化。为了消除人们懒惰的工作习惯，诞生了学校，以培训工人上岗，开启轮班制，意味着有人晚上也要上班等等。 再然后，随着时代的发展，技术的革新，不同产品、设备迭代更新越来越快，大家有了与时俱进的能力，淘汰制的促新开始形成一个又一个的循环。 书里还有很多的“黑料”和冷幽默，也有很多我不愿相信又不得不承认它存在的一些事。得益于这本书的启发，我在想，人类在这世上好的算是3W +天，有三分之一的时间在睡眠里，之前睡觉的时间更多。但现在，大家好像已经习惯了每天为自己争取更多清醒的时间，“睡眠模式”下的手机也只是个开了又关的功能设置。“闹铃”响起的那一刻，整个人都在和这个世界对抗。 而我们自以为的放松，独处时间，玩游戏、短刷视频、看电视剧等等线上娱乐方式，说冷漠一点，只不过是让我们以消费的形式劳动。 有没有觉得，我们每天晚上仿佛都是在赴一场和死亡的约会，也像极了一场对这个世界的短暂逃离。有机会，在梦里，我们双向奔赴一下，意下如何？ 昨天没发出去……不知道触发了什么词……
对于气血不足的女性来说，睡觉是大补。睡够10小时以上，第二天我才有精神，不偏头疼，甚至大概率还是身体乏力易疲倦。按照我早上6点起床，那么我晚上最晚睡觉得8 点，我的天，下班，吃了饭，我就得睡了[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
一个时长够，质量差 一个时长短，质量好 你会选哪个
在海南不运动就四肢无力， 运动了不觉得很累，还很精神， 何解？？ 头疼，睡不着…… 不睡，头炸裂！ 一天感觉都睡8个小时了，还不够？ 我想知道哪里出了问题？
笑死，一觉一点到十一点，我果然是能睡啊
孕早期只睡了7小时够了吗[香肠嘴][香肠嘴][香肠嘴]
历史得分最高分
还是睡不够[笑哭][狗头裂开]
怎么不算是睡眠嘎嘎好呢～[如花][如花][如花]
睡太早，醒了几小时了…[捂脸哭] 代谢提高果然容易饿，睡前明明补了一顿[我酸了] 于是清洗了一圈微波炉烤了锋味烤肠小酌一点准备接着睡[羞涩] 对于一个几乎不在外面吃肉肠的人来说，这种无添加还美味的食物实在是太贴心了[在干嘛] 给儿时偶像点赞👍[小害羞]
“睡个好觉 比爱重要” 第一次听到这话的时候我愣了一秒 这说法还蛮新鲜的噢 浅睡眠的我很是羡慕可以睡个深度好觉 希望睡个好觉 好像成了我每天的执念 奈何总是忽好忽不好 嗯 越在意越不妙 这三天假期没碰咖啡没碰茶 睡眠出乎意料的还好 但我知道只要上班就戒不了 呵呵 怎么办才好
最近两天都是临窗而眠！比在床上睡得踏实！
真的是服了我啊。一天到晚就知道吃吃喝喝，睡大觉。 可是床真的是好好躺啊，被子盖着，靠枕头，怎么可能不想碎觉觉，做个香香的梦。 嘿嘿嘿😬 真的是不能怪我啊啊啊！！！ 我的睡眠质量超级好的啊，又有这么好的睡眠环境，这简直是在叫我去好好休息碎觉觉啊。 躺着就想做梦，做个光怪陆离的梦
这睡眠数据算好不？
庐江县人民医院东区 那边有没有房子出租呀？感觉那边好荒芜[感动][感动][感动]
高考倒计时，祝你们金榜题名，前程似锦