盆友说这里可以找到臭味相投的盆友
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重新开始练瑜伽：100个船式是什么体验⁉️||请大家欣赏shanti教室“表情管理喜剧大师”我本人的100个鹰腿船式及手倒立精彩表演[暗中观察R]我可是错失了一顿龙虾面去出演的[偷笑R] 言归正传：为什么一直没更新？ 一个原因是我的上半身觉知“消失”了哈哈哈哈[石化R]具体来讲就是无法指哪打哪的控制肩、胸、腹一系列部位，对倒立时候身体在空中的位置的感知一片空白，花了很久时间（大概两个多月）重新学习如何外旋、如何控制肩胛骨的运动，才重新开始做支撑类的倒立练习。 （但我的菜狗姐妹一定要说我是进入了next level）接下来可能会复盘一下这个神奇的过程[萌萌哒R] 另一个原因是我去滑雪啦！！！上肢不行猛练下肢[暗中观察R]最近被搭子们重新拉回瑜伽教室感受就是体能倍儿好！屁股蛋子倍儿有劲！和搭子们练习倍儿快乐！
我的家人们呐，最近我在追《再见爱人 4》的时候，正啃着熏鸡呢，这画面也是没谁了。这节目里的几对爱人，一会儿爱得死去活来，一会儿又闹得不可开交，熏鸡味道很不错，我挺同情行亮的，亮依旧觉得麦是爱自己的。后面他还要三步要经历，一是觉得自己被伤害，而自己是无辜呢，需要痛彻心扉那种程度。二是对麦的恨，咬牙切齿的那种恨。第三步，看懂麦琳，离开麦琳，可怜并祝福麦琳。走完这段路，他才是一个完全自由的人。祝福李行亮，但不是很看好。 他们在节目里找爱情答案的样子，像不像我们在 Soul 上划来划去想找个灵魂伴侣？爱情也是人生的一道命题啦，他们的那些矛盾，其实很多情侣都有，只不过在节目里被放大了。 不过这节目也挺有意思，让人能看到爱情的各种模样，熏鸡味道很不错，这是我在"再见爱人Soul 蛐蛐会“获得的节目同款熏鸡，soul这次弄得真好，我和我的姐妹们也继续讨论啦！！！
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真厉害又活了一周总结❤️
往后的火锅，只能一个人吃了……
周六，冬至，屋外寒风凛冽，屋内晒着暖洋洋的二手阳光，吃着热气腾腾的饺子，看着喜爱的书。 你以为，我的周末如此岁月静好吗？ 不，实际上我的周末，是藏在学习中的波谲云诡。
处吗？谈吗？想这样问来着。 想了想感觉太草率，为什么一定要这么着急谈呢，怎么算处呢？谈恋爱的定义是什么呢？在一起走路，吃东西，看电影，逛街，拥抱？每天发个晚安宝宝？这些朋友也可以做啊，为什么一定要说成恋爱呢？恋爱这么低级吗？恋爱如果只有这些的话我倒觉得不如称之为陪玩。 我眼中的恋爱，一起进步，互相成就，没必要天天粘着（热恋期表达自己的爱另说），有自己要干的事，但是会实时想着对方，甜言蜜语偶尔说，更多的是给予对方扶持。生病的时候送她一起去医院，早上做早餐一起分享，一个爱的拥抱和亲吻。工作上不一定是一类工作，不过了解对方的工作内容，能在力所能及的范围内支持，除此之外鼓励和精神支持。在痛苦的时候一起承担，分享对方的痛苦，一起想解决办法，渡过难关。在幸福的时候相互对视，分享幸福，拥抱和亲密。爱是生活，需要长期的试炼，而且是双方的试炼，怎么这里到处都是处吗？谈吗？给我整不会了
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冬至啦~你们是吃饺子还是汤圆哇[你猜]
早在3000多年前，周公始用土圭法测影。在洛邑测得天下之中的位置，定此为土中。并将一年中“日影”最长的一天，称为“冬至”，定为新年第一天。从此，冬至成为24节气中最早被制订的一个节气，也成为影响后世几千年的重要节日。 在这里寒冷的冬季如果有一人能不含杂念纯粹的友情温暖对方是件多么好的事情！好像有点奢望了，这个世界上哪有那么多人真的在乎你，除非真的入心了的人。饱经风霜谁能入得了心，难……#
