📷 审美提升|镜头里的世界|Day88 山那头/画中游 秋山/秋游/秋让/秋凉 美好的事物和大家一起分享 希望结交到热爱美好的小伙伴们
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1.人生最大的捷径就是打扮 2.凡事有度 3.万般皆是命,半点不由人 4.学会翻篇 5.事缓则圆 6.学会调频 7.凡事发生皆有利于我 8.要有好心态 9.一定要避谶
本具自足,莫向外求
重新开始练瑜伽:100个船式是什么体验⁉️||请大家欣赏shanti教室“表情管理喜剧大师”我本人的100个鹰腿船式及手倒立精彩表演[暗中观察R]我可是错失了一顿龙虾面去出演的[偷笑R] 言归正传:为什么一直没更新? 一个原因是我的上半身觉知“消失”了哈哈哈哈[石化R]具体来讲就是无法指哪打哪的控制肩、胸、腹一系列部位,对倒立时候身体在空中的位置的感知一片空白,花了很久时间(大概两个多月)重新学习如何外旋、如何控制肩胛骨的运动,才重新开始做支撑类的倒立练习。 (但我的菜狗姐妹一定要说我是进入了next level)接下来可能会复盘一下这个神奇的过程[萌萌哒R] 另一个原因是我去滑雪啦!!!上肢不行猛练下肢[暗中观察R]最近被搭子们重新拉回瑜伽教室感受就是体能倍儿好!屁股蛋子倍儿有劲!和搭子们练习倍儿快乐!
一个人独居 你可以不迁就任何人 睡到自然醒 想吃啥吃啥 只是我还记得那年冬至时 我一个人在街上晃荡了好久 后来一个人去吃了顿火锅 那样的日子 再也回不去了
当你觉得自己快不行的时候,那就再疯狂点儿! 用执着烧死所有的幼稚和任性,让那片荒野慢慢长出了理智,冷漠和清醒… 如果说年龄是另一个维度的恩赐,那么,随着年龄增长而逐渐习得的自我治愈能力,就是自己的珍宝! 请你务必,一而再,再而三,然而不竭,千次万次,毫不犹豫的救自己于这世间水火。 获得自由的方式,是最终接受了没有人爱你……佛说,渡自己。