用户：五味子
2025-03-14 17:25:25 晴
    古法八段锦打卡结束，从一开始打完一套只需要10分钟左右，到现在的一套下来40分钟，谁练谁知道！#八段锦 #运动健身 #修行 #养生Soul >>阅读更多


用户：安达AND
2025-05-01 10:50:26 晴
    沈阳，有喜欢养生的嘛#沈阳 #养生Soul #八段锦 >>阅读更多


用户：吃葡萄不吐番茄酱
2025-04-17 19:34:27 晴
    今天逛了园子，园子里就着绿植的香味，打了一套八段锦，微汗，舒服！ #中年少女的日常养生 #八段锦 #长沙 #长沙交友 #长沙同城 >>阅读更多


用户：安达AND
2025-04-19 23:21:18 晴
    沈阳，有一起打八段锦的嘛#沈阳 #八段锦 #养生Soul >>阅读更多


用户：索菲亚
2025-03-22 05:16:00 晴
    八段锦第十二段锦之起落闪臂练耳目#八段锦 >>阅读更多


用户：梅香轩主
2025-02-16 23:21:49 晴
    太极内劲八段锦虚席以待 #八段锦 #太极内劲八锻锦#站桩#国学养生诵读#修行修身#修行与生活#修身养性 >>阅读更多


用户：道上九天（私信必回）
2025-04-15 18:52:57 晴
    不是不让你们练八段锦 是不太适合小白 通经络力道有些大 有的人受不了#正一道士 #道士的日常生活 #八段锦 >>阅读更多


用户：Jena
2025-03-05 00:03:44 晴
    有90后练八段锦和太极拳的吗？#八段锦 #太极 >>阅读更多


用户：小小逸
2025-02-25 13:18:02 晴
    八段锦第一式我很喜欢，我更喜欢最后一式。开始的很美丽，结束的有道理。#八段锦 >>阅读更多


用户：五味子
2025-03-19 11:18:54 晴
    古法八段锦打卡结束，从一开始打完一套只需要10分钟左右，到现在的一套下来40分钟，谁练谁知道！如果连养生都有别人督促，那以后的日子可想而知！#八段锦 #运动健身 #修行 #养生Soul >>阅读更多


用户：五味子
2025-03-02 11:12:44 晴
    古法八段锦的高阶练法归结起来就一句话:【把原来20分钟打完的八段，用40分钟打完！】#中医 #运动健身 #养生Soul #八段锦 #修行 >>阅读更多


用户：静玉沉香
2025-02-14 13:05:20 晴
    新年新气象～ 恢复运动打卡 #八段锦 #拍打养生 #今日运动✔️ >>阅读更多