用户：ziii_han
2024-12-01 12:28:17 晴
    站桩不能站空桩 站桩不能站空桩#站桩   #站桩教学 >>阅读更多


用户：三娘呀
2024-12-02 14:12:08 晴
    站桩一味追求出汗是错误的#站桩 #站桩教学 #新手站桩 #出汗 #养生运动 >>阅读更多


用户：撒哈拉沙漠
2024-10-26 08:02:37 晴
    晨起站桩拍八虚 八部金刚功和太极 打完一套身心舒畅 准备早饭看书啦☀️#太极拳 #打卡金刚功 #站桩 >>阅读更多


用户：爱在夏天
2024-12-01 01:24:06 晴
    不传之秘——站桩（秋冬居家锻炼）#站桩   #站桩教学   #中老年锻炼   #古法锻炼   #锻炼 >>阅读更多


用户：TT小雪
2024-10-22 15:12:14 晴
    脾胃不和，多去站桩练下盘就好了！|||#脾胃 #脾胃虚弱 #站桩 #站桩养生 #下盘 >>阅读更多


用户：心悦君.
2024-12-21 03:22:03 晴
    站桩不舒服的真正原因！||#站桩 #站桩教学 #新手站桩 #无极桩 #养生运动 >>阅读更多


用户：Souler
2024-10-18 13:24:05 晴
    站桩真不难，这个冬天不再惧怕“寒冷”🔥|||#站桩   #站桩教学   #中老年锻炼   #居家锻炼 >>阅读更多


用户：ziii_han
2024-12-11 21:58:03 晴
    混元桩（口令 + 呼吸）教学 混元桩（口令 + 呼吸）教学||#古法传承  #站桩  #站桩  >>阅读更多


用户：狼回头
2024-11-13 11:38:08 晴
    站桩，你已经练反了（冬天再冷也不怕）🔥一到年龄身体就“虚”了，冬天手脚冰凉。每天五分钟    #站桩   #中老年锻炼   #站桩教学   #健康养生 >>阅读更多


用户：TT小雪
2024-12-20 17:36:05 晴
    如何站桩才能不站死桩 站桩 养生 生活 ||如何站桩才能不站死桩 #站桩 #养生 #生活 >>阅读更多


用户：名字里俩Y
2024-10-12 01:30:10 晴
    九旬道长传授站桩核心|||每天坚持练，秋冬全身暖 #站桩   #每天坚持锻炼会有不一样的收获   #站桩教学   #中老年锻炼 >>阅读更多


用户：TT小雪
2024-10-01 06:16:05 晴
    古法锻炼 古法锻炼|||每天练习十分钟，告别力不从心#叩齿 #站桩 #古法锻炼 >>阅读更多


用户：名字里俩Y
2024-10-08 17:58:11 晴
    不传之秘--站桩 不传之秘--站桩|||秋冬怎么练。 九旬道长传授站桩经验 #站桩   #站桩教学   #中老年锻炼 >>阅读更多


用户：三娘呀
2024-12-01 20:48:10 晴
    闲着不如练练站桩 闲着不如练练站桩#站桩  #站桩教学  #中老年锻炼  >>阅读更多


用户：ja.
2024-10-12 21:42:09 晴
    武当金鸡独立桩，你学会了吗八段锦 道家养生 站桩 武当武术 武当金鸡独立桩，你学会了吗#八段锦 #道家养生 #站桩 #武当武术 >>阅读更多


用户：blog.
2024-12-12 12:48:03 晴
    站桩中老年 ||#站桩 #中老年  >>阅读更多