其实男生比女女生更适合壶铃？||我认识到一件事“减肥从来是为了取悦谁，减肥是为 打败自卑，告别懒散，收获自律人生的同时，也能同时拥有自信健康的体态！” 现在的我，保持着每天早起运动的好习惯，也不再吃油腻不健康的外卖，基本上都是自己做好吃又健康的减脂餐，每天也特别有活力开心…… #见人不如健身  #居家锻炼  #好身材练起来  #减肥  #壶铃  #翘臀不粗腿训练  #自律 

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